许多女性知道生产后，阴道会变得松弛，这样对于性生活不利。特别是顺产的女性，想要改变这种状况，则要做缩阴训练。这种训练在生产后，月子里就可以做。那么，月子里该怎样缩阴？具体内容如下：　　1、收肛提...