准妈妈怀孕七个月了，各方面对于胎儿来说，需要贮存的营养素增多，所以，孕妈妈需要的营养也达到高峰。为了达到此目的，应该做到膳食多样化，扩大营养素来源，才能保证营养素和热量的供给。　　营养补充：　...