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孕期健身指南

我们都知道,孕期运动能够使孕妇远离妊娠高血压、释放心理压力、缓解疲倦;又能使宝宝得到更多的营养、刺激让胎儿发育。提升胎儿免疫力。那么,孕期运动又有什么要注意的呢?  1、孕早期要“慢”  适合...