如果孕妇出现了小腿抽筋、牙齿松动、高血压、骨盆疼痛等症状的话，就已经明显缺钙了。那么，孕妇一般什么时候补钙吸收最好呢？牛奶和钙片一起食用的话，会不会影响到补钙的效果呢？孕妇怎么补钙吸收效果才是最好...