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孕妇补钙最佳时间及方法

如果孕期钙摄入量不够,不仅会影响孩子的发育,对准妈妈本身也有伤害,因为母体的骨钙会被动用,轻者可引起肌肉痉挛、腰腿疼痛,重者可造成骨质软化等病症。所以,准妈妈每天所需的钙量比一般人要高,那么孕期什...

最佳血压测量时间是?

无论高血压患者还是健康的人群,他们中的大多数血压都会因为昼夜变化的特点而发生变化,早晨睡醒起床血压会上升,在日间是属于较高状态;晚上血压会逐渐下降,在深夜进入睡眠后血压会降到最低。人体的血压本身就...