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经期饮食:最佳选择与推荐

女性在经期的饮食需要多加重视,健康良好的饮食才能让女性很好的度过经期,既能避免出现经期不适的现象,也可以缓解经期带来的不适反应,那么,经期应该吃什么好?  经期应该吃什么好取决于女性个人的身体情...