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坐月子防胖秘籍:轻松保持身材

在坐月子的时候是需要大补的,因为分娩时对身体有很大的伤害,但是有些妈妈为了自己的身材着想,不愿意多吃,可是又怕这样做让宝宝营养不足,那么怎样坐月子不容易发胖?  1.母乳喂养。坚持母乳喂养不仅仅...