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哺乳期可以吃辣吗?

很多进行母乳喂养的妈妈们为了提供优质的奶水给宝宝,做出了很多的牺牲。喝滋补的汤进行下奶只是其中一方面,还有进行催奶按摩、不吃辣食等。对于很多原来无辣不欢的人来说,哺乳期几个月可以吃辣是她们最关心的...