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月子期间可以吃烧白吗?

烧白,是一种很有特色的地方菜,主要是重庆,还有四川等地方的特色。这种菜是有很浓的乡土气息,属于四川特有的一种民间菜。但是月子女性想要吃这个菜,是有一些需要关注的。那么,月子可以吃烧白吗?  月子...

月子期间可以吃蓝莓吗?

蓝莓是一种很多人都喜欢吃的水果,不仅因为蓝莓的口感是酸酸甜甜的。它还可以很好的提升味蕾,使人胃口大开。产妇在月子期间,需要煲汤在补身体是很多人都知道的常识,那坐月子可不可以吃蓝莓呢?  蓝莓含有...

月子餐:炒菜推荐

月子期间需要多种营养来促进身体恢复,促进乳汁的分泌,可见月子饮食还是起到了非常关键的作用。很多人都觉得月子里不适合吃炒菜,其实并不是这样的只要适当适量还是有很多好处的,那么月子可以吃哪些炒菜? ...

月子期间可以吃莲子吗?

宝妈们在坐月子期间由于刚生过孩子,体力损失是比较脆弱的时候。这时,宝妈们需要特别注意在坐月子期间的饮食的,因为很容易落下月子病,会影响自己的身体健康,那么,月子可以吃莲子吗?  月子期间是可以吃...

月子期间可以吃菠菜吗?

坐月子有很多种需要讲究的事项和问题,比如营养的调节和体重的控制等等。有些产妇在生完宝宝后,发现体重有明显的上升,因此特别不敢乱吃东西,希望可利用饮食来控制。那月子可以吃菠菜吗?  月子是可以吃菠...