经前头疼恶心：原因与应对

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月经前头疼恶心是怎么回事，期待您的解答和回复。

　　在来月经的时候，女性会有身体不适感出现，每个女性的身体症状都不一样，有些女性会有恶心头疼的症状出现，一般经期都会有福痛感，但是头疼恶心比较少见，那么月经前头疼恶心是怎么回事？

　　月经期间头疼恶心可能是生理性原因，是因为女性血液里面有雌二醇，月经前后雌二醇浓度就会下降，子宫血管也会变得很敏感，血管张力就会出现变化，有部分女性就有头疼的症状。当女性月经结束以后雌二醇的浓度就会恢复到正常状态，头疼的症状也会慢慢好起来。

　　若是平时女性不怎么锻炼，在来月经的时候休息不好，生活并没有规律，吃饭也不按时，就容易在来月经前有疼痛恶心的症状出现。建议女性养成好的饮食习惯和睡眠习惯，还要勤锻炼身体增强体质，这样头疼恶心的症状也会减轻。

　　女性如果压力比较大，脑神经因为长时间在紧张的状态当中，就容易在经期有不适感。建议女性要多休息，如果没有好转要早日去医院做一下检查，让医生帮助改善。女性一定要学会照顾自己的身体，调理好身体很重要。

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