小孩断奶后大人乳房胀痛如何缓解?
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母乳喂养到了一定的时间段之后是一定要给宝宝断奶的了,不然的话之后给他们加入辅食或者是吃其他的东西,都会有抗拒的情况。而在断奶期间女性的身体都会出现一些不适应的情况,就比如说胀奶。那么给小孩断奶大人奶胀痛怎么办呢?
第一,可以适当的挤一些奶出来。如果说胀奶的情况太严重了的话,其实可以适当的挤一些出来,但是要注意不要挤太多或者是将奶全部挤出来。但是要注意千万不能够用吸奶器或者是让宝宝来吸,因为这两种方法都会刺激乳汁的分泌。
第二,饮食要注意,在断奶期间是不能够吃太油腻的食物的,因为这很有可能会增加乳汁的分泌。尤其是下奶的东西是一定不能够吃的,但可以吃一些回奶的食物,就比如说大麦芽茶。
第三,可以用湿热毛巾来捂乳房。在乳房胀痛的时候可以用热毛巾来敷一下,同时也可以进行一下乳房按摩,既能够让乳房畅通,也减轻了胀痛的感觉。
第四,可以服用药物。在断奶期间是可以用药物来治疗的,可以多吃一些口服的维生素B6,连续吃几天的话,胀奶的迹象就会减轻了。
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