怀孕初期恶心怎么缓解?

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怀孕总是吐怎么来缓解呢,急需解答,请不吝赐教。

  女性朋友们在成功怀孕后,都会出现一些妊娠反应,比如乳房胀痛、恶心呕吐等。有些孕妇的呕吐症状非常严重,甚至是吃什么吐什么,这不仅会让孕妇很痛苦,还会影响到营养的摄入。那么,怀孕总是吐怎么来缓解的呢?

  女性怀孕时总是呕吐的话,就应该尽量吃清淡、易消化的食物,并且要少食多餐。孕妇们可以用生姜来缓解孕吐症状,把鲜姜片含在嘴里,也可以在喝水或者是喝牛奶的时候,加入一些姜汁,这就能够缓解恶心、呕吐的症状。

  在孕吐非常严重的时候,最好是就医治疗。医生通常会给孕妇开一些维生素B1、B6,这对于缓解孕吐是很有帮助的。如果孕吐的症状并不是很严重,对于日常的生活、工作影响不大的话,就无需采取任何措施。

  孕吐一般都是在怀孕6周左右出现,大多会持续到孕12周。在怀孕到了3个月的时候,孕吐症状都会有所缓解,甚至是消失。在孕吐严重的时期,孕妇们必须要注意补充水分,因为频繁的呕吐会让身体大量的失水,要是没有及时补充水分,就很容易出现脱水、电解质紊乱的情况。

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