月经期艾草敷肚子可行吗？

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　　在月经期间很多女性可能会出现痛经的现象，她们希望自己的痛经症状能够通过艾灸的方法得以减轻，但是又担心艾草敷肚子会对健康造成不良的损害，所以会有些犹豫，那么月经期可以用艾草热敷肚子吗？

　　月经期女性可以用艾草热敷肚子。艾草具有消炎的作用，还可以加快体内血液循环，特别是在来月经期间，如果能够用艾草热敷下腹部，会使下腹部的新陈代谢速度加快，能促进血液流通，使经血的流出更加顺畅。因此月经期女性可以适当用艾草进行热敷，特别是有痛经的女性，通过艾草热敷可以有效减轻痛经症状。

　　另外在月经期女性也可以用艾草煲水后泡脚，也能够加快全身血液循环，对减轻月经所引起的下腹部不适症状有很好的作用，另外建议在泡完脚后马上用毛巾擦干，擦干脚后再穿上袜子，这样可以帮助保暖，防止着凉。如果女性在月经期出现腹部发凉、胀痛或者月经有血块的现象，可以通过艾草来起到温经和血的作用，对这些症状有改善的作用。

　　但是要注意的是，如果女性平时的月经量比较大，那么不建议用艾草热敷肚子，否则会导致月经量过多。

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