我做梦时怎么能意识到自己在做梦，我能控制梦境还能让自己醒过来！！！ 梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，...…
我做梦时怎么能意识到自己在做梦，我能控制梦境还能让自己醒过来！！！ 梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，... !
我做梦时怎么能意识到自己在做梦，我能控制梦境还能让自己醒过来！！！
梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。
而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。
【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】
说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦？是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。
若你相信梦的话我帮你解一下
【解梦】这样的梦是浅度做梦 自己能控制的 希望能帮到你
如何控制自己的梦境
清醒之梦：清醒梦(lucid dream)又称为清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。
有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦，当他知道自己在做梦时，他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。
在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其它人也完全由你来控制。
也有部份研究者指出，清明梦其实是伪装了的出体现象。由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动，所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦，当中的背景、人物、事件都像梦境般不真实。而做清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊。
我做梦的时候会“控制”梦，不过我不知道怎么去主动控制梦的发展，没有真正成功过……我的控制很单一，首先靠感觉分辨出那是梦还是现实，再分辨是噩梦还是好梦，如果做的是好梦，我索性就持续地做下去。如果是噩梦，我会想办法让自己醒来，比如在梦中自己对自己做不利的事情，也就是控制自己来伤害自己，逼迫自己脱离梦境，记得第一次用这种方法脱离的时候，自己就醒了，后来一直屡试不爽……
可惜我现在做梦的次数非常少了，两个月恐怕才做就一次吧，而且如果是噩梦，我立刻就想办法脱离出来……关于其他灵异事件我可能难以接受，不过控制梦境我觉得还是有一定的说服力。
根据个人的观点，控梦分为三点：辨梦——控制自己——控制梦境
其实在做梦的时候，分辨出梦境和现实很简单，我知道做梦的那种感觉很特殊，身在其中的时候其实很难让自己相信这不是在做梦，总是被梦境所影响，使自己的心身受梦境控制，比如梦中如果发生很KB很危险的情况，那么睡觉时自己的呼吸肯定很急促，醒来的时候大汗淋漓，其实就是被梦中的情形所影响，然后自然而然使自己的生理发生反应。然而发生这种噩梦的时候，我相信很多人都非常的害怕，却又欲罢不能（恕我这个词用的很纠结），自然而然地跟随这个梦继续地发展下去，不能自已，经常是直到最惊险的时候才一梦惊醒，这样你当时的精神状态会十分糟糕。
怎么快速分辨这是梦境呢，一定要回忆一下现实中的情况和所遇到的情况有什么差别，打个比方：比如看到路面在弯曲地延伸，就是本应该静态的事物呈现地是动态，那么这一定是梦境（正在看科幻片的除外……），并且~你一定要让自己相信这是梦境！
当你确信这是梦境后，你要继续努力让自己不会受梦境的情形干扰，告诉自己，这不是真的，这只是梦境，没什么大不了的，然后尝试去脱离梦境，在这里我要指出，我脱离的方法是控制在梦境中的自己伤害自己，比如我会撞向梦境中的物体，或者利用梦境中东西击打自己（请勿模仿，因为如果你是梦游，那说不定就真的实现了……），我最推荐的是~尝试攻击梦境中看似KB的东西，个人觉得攻击梦境中很KB的东西是很有挑战性的，如果梦见了鬼在追你，那么你直截了当去攻击它，用自己最具威胁的方式去攻击它，很多时候就这样脱离出来了。还有些情况有的朋友会问，在梦境中自己不能动的时候怎么办，怎么伤害自己，怎么攻击那些KB的事物？这种情况我也遇到过，在很多噩梦中，自己想动又不能动，不能自己~~那么还有一种办法，平复自己的心态，直视梦境，以一种近乎蔑视的心态看待那些KB的东西，这不难，只要通过种种心理的调整，确信了自己身处梦境，那就没有什么好可怕的，那是梦，也只是梦而已。
还有很多梦境不同于现实的特殊感觉，一时半会也说不上，不好形容，其实我觉得重点就在于自己不要轻易被梦境所控制，而去尝试自己控制自己，虽然不一定轻易地就走出梦境那种感觉，但是一定要去尝试说服自己，确定自己真正的环境。这些得不断地尝试，做到这点后，再做噩梦的时，你心理上会荡然很多，醒来后与现实的精神状态很容易衔接上。当然如果能控制梦，那就更厉害了，连做噩梦也是一种享受了，不知道是否有真的能控制梦境里所有的发展的人……
通过多次的梦境，我甚至后面都不去脱离噩梦，因为我知道那是梦，有时候我心情好，噩梦我也照样地做下去，以一种置身于地~却又是观察者的角度持续梦下去，就当刺激一回而已。
我在尝试通过控制自己伤害自己脱离噩梦的初步阶段时，同时还尝试了另外一些好玩的东西，比如在梦中控制自己跳起来，但是却迫使腿 盘起来，大家都知道，在现实中跳起来后，很快会落下来，你的腿会自然地以最适合的姿势半曲，着落地面，不然就会pi股着地，而梦境中我却收腿 盘起，因为我知道这是梦境，当你这样做了之后~~~会有些朋友想到了一种情形~~~对！漂浮起来了！梦中的物理常态是可以不用参考的，我这样在梦中成功过很多次，甚至乐于其中，现在我的梦做的太少了，一有机会我会尝试去控制梦的发展，不知道那是怎么一种情形。曾遇到过有人称其可以控制梦境，不过却不透露，不知有高人可否指点一下问题的关键？也请各位讨论一下如何做到控制梦。
梦境折射哪些心理问题？
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。现在，心理学家发现，做梦还反应这自我的心理问题，下面就为大家解析种常见梦境折射的心理问题。
梦境一：流血
无论是梦到自己，或是别人流血，都代表着你过多投入某件事情，比如忙于某件工作业务、处理一些生活变故等，精力和体力没有得到及时恢复和补充。
梦境二：房屋着火
梦到房屋着火，表明你最近承受着巨大压力。很多女性遇到了心急如焚的事情后，都做过这种梦。
梦境三：开车
梦到开车是件好事，代表你工作表现出色、不断进步。但是，如果梦到刹车失灵，则暗示着你可能喝多了，或者工作强度太大，需要适当控制一下。
梦境四：跌倒坠落
梦到从楼梯或是高处跌倒坠落，往往意味着碰到麻烦，比如手头资金紧张，与亲朋好友的关系闹僵等。如果你本身容易因为挫折而沮丧，做这样的梦，就需要及时采取行动，预防不良事件发生。
梦境五：溺水
在梦里，水通常代表着人的情绪。如果梦中，水给你带来危险，表示内心受到不良情绪的控制。因此，梦到溺水，意味着你背负责任太重、感到窒息。
为什么我能控制住自己的梦境？而且还能做梦中梦？不要迷信！请用科学解释！
梦境是自己制造的，当然可以控制...
做梦这方面我可不相信有什么砖家的真理....实践是检验真理的唯一标准.........个人和lz经历很相似.....以个人经验总结....噩梦的确在某种程度上是可以控制的..........那就是首先知道这是个梦....然后往自己想象的方向发展...无缘由的噩梦总是可以这样随意控制的.........不过如果那产生噩梦的恐惧要是来自自己心里时，真是没法控制....好像内心的权限比自己思维的高吧....
梦中梦我也真的做过一次....不过都是很舒服的感觉...没有觉得不适过........如果你要是想检验这是不是一个梦.....自己做一道数学题就会有感觉的...或者翻开一本书，要是能看到自己不知道的知识....就百分百是你自己多虑了.......
盗梦空间什么的说的太悬了.....不过给楼主一个小窍门....如果知道这是个自己不喜欢的梦 却醒不过来....可以控制自己想象出面前有一个门槛很高大门（对lz来说应该很容易吧）.....然后一步没有迈过去...跌倒过程中自然会醒的....当然...要是不醒的话...好吧我也没碰到过那种情况....
其实噩梦什么的都不可怕....最可怕的是梦魇了......每次醒来都像死过一次........
ps.好久不上百度知道了....今天随便写一大堆当是为后天大考攒rp了
清醒梦有啥坏处和好处吗
白天精力旺盛的话就没什么关系了啊，而且还可以在梦中实现一些现实中无法做到的事情。 而且清明梦的确不会怎么影响睡眠的
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！
