1.冬至为什么不能出门 冬至节这天有哪些禁忌
冬至可以出门冬至禁忌：1、盲目吃狗，冬季天气冷，很多人都有吃狗肉的习惯，认为可以御寒，尤其是一些体质虚弱和患有关节炎等病的人。
在严冬季节，吃狗肉是个人选择。但是切记不宜盲目食用来源不明的狗肉，以免染病。
2、虚实不分，中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。
所以，进补主要作用是“补虚益损”，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，各有各不同的补法。扩展资料冬至养生中首先要注意避寒邪。
我国大部分地区习惯自冬至起“数九”。所以冬至养生首先要多着衣、避寒邪。
冬至时节一定要进行适当的体育锻炼。通过合理的运动就可以帮助我们升发体内的阳气，但是过度的升发阳气就会耗散真元反而不合冬季蛰藏的养生道理了。
要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。进入冬季，有些人便会显得意志消沉，这可能是患上了“季节性情绪病”。
季节性情绪病是精神抑郁症的一种，病人每每在阳光减少的冬季，对身边事物提不起兴趣，还伴有嗜睡、多吃、易怒、过敏等病症。参考资料来源：人民网-冬至进补禁忌多 专家教你看懂各类滋补食材人民网-冬至养生：首先注意避寒邪 重点养心。
2.冬天好冷是不是
我今天都快被冻死了 突然觉得今年冬天简直是超级超级冷 难道是我身体越来越差啦 我都好几年没穿过秋裤了 都不觉得冷啊 怎么会这样 早上5点多出门 还刮风 真是心都凉了 冻的我直打哆嗦 冷就冷吧 还刮风 我裤子是那种边上有一排扣子的那种 全TM灌进去了 那感觉，简直无法形容 真不是一般的\"爽\"
我老婆又把头发给烫了 真的不喜欢 可没想到今天看见她 还真漂亮 哈哈哈 烫的还挺有水准的 我这白痴老婆 也不知道是怎么了 今天穿的超级多 居然还感冒 了 号称很严重的样子 已经睡觉了 哎 都没人陪我了 无聊啊 真讨厌这么冷的冬天
明天北京才2度，据说可能还雨加雪，我得好好考虑下明天穿什么了，明天不去上课了，又逃课一天，哈哈哈，我好像都1个月没上计算机课了，也不知道那老太太想我没？？？哈哈哈，都不知道她讲什么呢.
冬天真的到了啊，我要冬眠了，都说我冬天就变很颓废的样子，没办法，太冷了嘛，我那么瘦，没脂肪的，伤心了，我怎么就不能胖一点呢？？？我要去增肥啦.
3.问冬天怎么样能不冷
人体缺铁、血压低和阳气不足会导致冬天格外怕冷 立冬已过，寒冷的冬天来到我们身边，出门北风一吹，感觉冷飕飕是自然的，可是有的人不光是在外面被冻得够呛，即使是在有暖气的屋子里，手脚在被窝里还是一晚上都暖不过来。
医生认为，这种过度的怕冷可能就不仅和天气有关了。 -医生认为：过度怕冷可能是疾病表征 从西医角度讲，怕冷的原因有很多种，比如：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生了障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。
血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足，这部分人就会比一般人对冷的反应更加强烈。
更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身的发冷。 而中医是从阳气不足的角度解释怕冷的。
友谊医院中医科的宗文汇主任介绍，人体是阴血和阳气平衡的整体，在阴阳平衡的情况下是健康的，可是如果一方下降，人就会有不良的反应。怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果，表现在身体上就是御寒能力差，即使穿的比别人多仍然手脚冰凉，或是腹部对温度非常的敏感，容易腹泻、关节痛，女性还会有痛经等症状。
这种问题和平常的生活习惯有很大关系，有的女孩子爱美，冬天为了显得苗条即使冻得哆里哆嗦也穿的很少；小孩子爱吃冷饮伤了脾胃；以及夏天贪凉被空调病“袭击”过的人都有可能伤了自己的阳气，长时间下来必然会给身体埋下隐患。俗话说得好：“年轻人找病，老了病找人”。
-体育锻炼、食补是保存阳气的好方法 对于正常人来说，经常的体育锻炼是保存阳气的最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能达到良好的效果。除此以外，用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力。
不过理解什么都不能太片面，有人为了锻炼，上来就洗凉水澡，阳气没足，感冒倒先找上门来了。其实锻炼御寒能力不妨先从凉水洗脸开始，而且也不是一下子就用凉水洗，而是循序渐进，今天使热水，明天稍凉一点，直到完全适应凉水，才能达到锻炼的效果。
冬天比较适合吃性质温热的肉类，像牛羊肉、鹿肉，桂圆也有很好的效果。食补也要讲究火候，北方的天气不适合用人参等大补的药材，西洋参相对比较温和，不容易上火，但是第一次就吃一把肯定也会对身体有影响，最好先服一两片，依照自己身体的反应再逐渐地增加到合适的量。
同时食物要在温热的时候吃，不要贪凉或是吃凉饭凉菜。 想通过吃补药弥补阳气不足的病人一定要在医生的指导下服用药物。
每个病人阳虚的根源不同，需要针对不同的原因肾气不足的补肾，脾胃不好的健脾，自己乱服补药很可能出现像上火这类不对症的现象。对身体没有好处，只能是适得其反。
另外，把衣服穿的合宜也是保存阳气的要素之一。
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