晚上睡觉睡不着，我闭着眼，算不算睡觉？15岁，能休息到吗？ 深度睡眠才能更好的在身体内起到作用，15岁还在长身体的时候，一定要休息好！心情要放松，可以睡前泡脚，喝一杯牛奶... !…
晚上睡觉睡不着，我闭着眼，算不算睡觉？15岁，能休息到吗？ 深度睡眠才能更好的在身体内起到作用，15岁还在长身体的时候，一定要休息好！心情要放松，可以睡前泡脚，喝一杯牛奶... !
晚上睡觉睡不着，我闭着眼，算不算睡觉？15岁，能休息到吗？
深度睡眠才能更好的在身体内起到作用，15岁还在长身体的时候，一定要休息好！心情要放松，可以睡前泡脚，喝一杯牛奶有助于睡眠，找到你睡不着的原因，解决它就好了！保持8小时以上的睡眠！
一直闭着眼睛，但没睡着，这样算休息吗？
不算
闭上眼睡不着算不算熬夜呢
你眼睛有休息 但头脑没有 只能算是没睡好！
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！
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