夜里老做梦怎么回事于做梦的事，建议你请中医给诊断一下。因为多梦的原因太多，不了解具体情况难以说清楚。\\n\\n 一般情况是因为心阴不足，心阳上跃，可导致失眠多梦，手足心热，甚至五…
夜里老做梦怎么回事于做梦的事，建议你请中医给诊断一下。因为多梦的原因太多，不了解具体情况难以说清楚。\\n\\n 一般情况是因为心阴不足，心阳上跃，可导致失眠多梦，手足心热，甚至五心...
夜里老做梦怎么回事
于做梦的事，建议你请中医给诊断一下。因为多梦的原因太多，不了解具体情况难以说清楚。\\n\\n 一般情况是因为心阴不足，心阳上跃，可导致失眠多梦，手足心热，甚至五心烦热，盗汗。心阴不足的原因也比较复杂。比如肾阴虚导致的肾水不灭心火，或者常时间睡眠不足，不规律，心思过重等等。你如果喜欢吃山药作的糖葫芦，可以适当吃一点，也不要一次吃太多。它具有滋阴的作用。也可以用牡蛎皮（中药店有售）泡水喝。它具有收敛作用，具有潜阳功能。\\n\\n 如果做梦经常是非常害怕，甚至吓醒，当属于心气虚，甚至是心脏气血两虚。如果做梦很轻松，没有什么使自己难受的，比如都是一些与生活相关的事情，那就没有、什么要紧。 像你这个年龄，如果不是直接影响到学习，可以不去理会这些，不必吃药。只要注意生活规律，劳逸结合，均衡膳食，再注意适当参加一些体育运动，很快就会好起来的。
晚上睡觉，老是做梦。怎么回事啊?
一般睡觉做梦时多种原因引起的，在人体学中一般是说：1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.适时进行体育锻炼，5.睡眠时间过久，或者是睡不够熟，人的大脑还在工作状态，
从医学上说：多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 也就是肾虚。
从心理上来说，就是整天想的太多，最主要的是坏水想太多，外界对心理因数的影响也有可能如，电视，电脑，总的来说就是人不够踏实。
看你提问的口气，有点心烦意乱，还有应该晚上睡得比较少，其它时间过久的睡眠，要不就是肾阴虚，（因为你烦躁和不安）
如果要解决你的问题，我可以为你安排你的起食安居，细化你的习惯，应该会好。
晚上一睡觉就做梦是怎么回事
做梦不是一件好事情，会使睡眠质量不高，导致精神不振，精力匮乏，长期下去，会影响身体健康。
根据不同原因，有以下几种方案：
1.睡眠环境：周围太嘈，太冷，太热，会影响睡眠；
2.习惯：睡觉时间不固定，或者经常不规则熬夜；
3.生理原因：缺钙，导致神经紧张，如果是女性，可能睡觉时会有抽痉现象；
4.自身压力过大，心头总有放不下的事情。
自己可以跟据自己情况，做适当调整，因该会有改善。如果有兴趣，可以和本人联系~ 可以和你聊更详细的东西。~~
祝你尽快解决该问题~
每晚上睡觉都会做梦是怎么回事??
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
晚上睡觉梦特别多是怎么回事？
经常听到有人抱怨，晚上睡觉梦特别多，一晚上都没睡好。很多人都有这样的想法，认为晚上睡觉梦特别多就是睡眠质量不好的表现，只有一觉睡到天亮不做梦才是好的。那么，是不是这样呢？晚上睡觉梦特别多是怎么回事呢？ 专家指出，晚上睡觉梦特别多，并不表明睡眠质量一定不高，因为做梦并不影响睡眠质量。通常，人们做梦会出现在睡眠过程中某一个特定的时期，而且这个特定时期在整晚的睡眠过程中循环多次出现。 此外，还有很多人在出现晚上睡觉梦特别多的情况时，喜欢找人解梦。不过，需要注意的是，解梦也不能一概而论，有的梦有共同点，有的梦各有特点，这需要心理医生根据病人的个案加以解释。个体解释大的原则性是一致的，但某些细节会有差别。 总之，专家提醒，晚上睡觉梦特别多并不表明睡眠质量不好，而是一种正常的生理现象，没必要过于关注。当然，如果晚上睡觉梦特别多，并且白天昏昏沉沉影响到正常的生活和工作的话，则说明睡眠确实出问题了。此时，最好还是咨询专科医生求助，然后在医生的帮助下解决睡眠问题，重新获得良好的睡眠。
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