做梦会累吗？做梦会不会累取决于你的梦境的内容，如果你梦到的是非常舒服在田野里享受，那你醒来会很轻松，身体会很舒适。如果你梦到的是你在工作，而且是非常累的工作，当第二天醒来你…
做梦会累吗？做梦会不会累取决于你的梦境的内容，如果你梦到的是非常舒服在田野里享受，那你醒来会很轻松，身体会很舒适。如果你梦到的是你在工作，而且是非常累的工作，当第二天醒来你会发现...
做梦会累吗？
做梦会不会累取决于你的梦境的内容，如果你梦到的是非常舒服在田野里享受，那你醒来会很轻松，身体会很舒适。如果你梦到的是你在工作，而且是非常累的工作，当第二天醒来你会发现你会非常的累。因为在做梦的时候梦境的内容会直接影响你的体液调节和神经调节，虽然你没实际做什么，但大脑会对梦境做出适应情况的调节，所以做梦累不累，取决于你梦到的是么。
做梦为什么累
可能是压力过大引起的,俗话说日有所思夜有所梦嘛.首先要放松心情.另外可以辅助药物,建议用中药或保健食品比较好,如枣仁安神,柏子养心,安神补脑,安神健脑等等艘可以,还可以用保健类如,褪黑素(脑白金,松果体),圣约翰草等,另外用莲子心泡水,酸枣仁打粉冲水都是可以的.
为什么做梦的时候特别累？
你睡觉前喝点水，防止脱水。
通风 要好一点。否则脱水和大脑缺氧很容易引起梦魇的。
梦见自己很累很累
梦并不是让你累的原因，而是一个结果。当我们在现实中遭遇到烦恼和挫折的时候，就会在内心体验到压力，这种压力也许会在意识的调节下被忽视、化解，也可能仅仅是被压制到内心深处。但在睡梦中，我们内心的这些压力和困扰会以一种扭曲虚幻的梦境表现出来，比如你说的赶着去考试之类的梦，其实反映了你内心的一种焦虑和压力，情节是虚幻的，但这种梦中感受到的情绪却是你在现实中的真实体验。
所以说，生活的压力让你体验到烦恼，这才导致了你感觉做梦很多，感觉很累。梦只是一个后果，而不是原因。你要做的事学会调适，学会做自己情绪的主人，控制情绪而不是被情绪控制。只有学会用理性、健康、平和的心态去面对生活，才能更好的面对未来。
参考链接: http://www.0514zx.com/mentality/xlcs/qinggancsg/200904/mentality_392491.html
为什么有人做梦会很累
还是因为旅途一路上奔波，导致体力透支而造成的。
你想想一年到头，每天最大的运动量不过是跑跑步，爬爬楼梯，哪有像这样连续一周的游玩耗费体力？
慢慢地过一段时间，身体自动恢复到平时的状态，就会没事了。
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