治疗做梦_多梦怎么办? 星座命理 周公解梦

求治多梦的民间偏方!!!!中医对多梦证的治疗常采用以下几种方法辨证论治。 ①心气不足 症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。... 求治多…

求治多梦的民间偏方!!!!中医对多梦证的治疗常采用以下几种方法辨证论治。 ①心气不足 症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。...

求治多梦的民间偏方!!!!

中医对多梦证的治疗常采用以下几种方法辨证论治。

①心气不足

症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。

治法:养血益气,宁心安神。

选方:参香散加减。

药物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

②心血不足

症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。

治法:养血安神。

选方:四物汤合茸砂丹加减。

药物:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。

③心阴不足

症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。

治法:养阴补心安神。

选方:益气安神汤加减。

药物:当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。

④心肾不交

症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。

治法:交通心肾。

选方:黄连阿胶汤加减。

药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g。

⑤心胆气虚

症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。

治法:养心益气,壮胆镇惊。

选方:平补镇心丹。

药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g,五味子,远志、人参各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。

⑥心脾两虚

症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。

治法:补益心脾。

选方:归脾汤。

药物:人参、远志、木香各6g,黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g。

⑦痰火内扰

症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数。

治法;清热化痰。

选方:黄连温胆肠加减。

药物:黄连6g,半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g,甘草、生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g。

多梦怎么办?

下列食物,可帮助人们尽快进入梦乡。

1.葵花子 葵花子含有亚油酸、多种氨基酸、钾、维生素及多种营养成分。葵花子中丰富的维生素B2能调节人脑细胞正常代谢,提高神经中枢抑制功能。每晚嗑一把葵花子有安眠作用。

2.荔枝 荔枝味甘甜微酸,性温和。《本草纲目》称它能“安神、益智、健气”,有养血、生津液的功效。荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、维生素B、维生素A以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸,是思虑过度、健忘失眠者不可多得的安神益寿果品,以鲜食为佳。

3.莲子 莲子味甘甜,性平和。能补益脾胃、养心安神,素有“脾果”之美称。莲子中心的青嫩胚芽部分叫莲子心,味微苦,性偏寒,主要含有莲心碱、荷叶碱、木樨甙等,具有清心除烦、强心安神、交通心肾的功能。取莲子心适量水煎,放盐少许睡前服,对眩晕、心悸、失眠、多梦者疗效显著。

4.核桃 核桃营养价值很高,500克核桃仁的营养可以和2500克鸡蛋或4500克牛奶相媲美,其中脂肪、钙、磷含量在果品中均名列前茅。每晚睡前吃几粒核桃仁,能安神益智、纳气平喘。

5.酸枣 酸枣有健脾养心、安神开胃的效果,其仁治失眠疗效更佳。可用酸枣仁30~50克,捣碎,加水煎浓,取汁100毫升,早、晚分服,对于神经衰弱、失眠多梦疗效较好。

6.牛奶 牛奶中含有丰富的色氨酸,为人体8种必需氨基酸之一。它能使人脑分泌催眠血清素,一杯温牛奶中的色氨酸对人体的作用与一片2.5毫克的安定相同。鲜牛奶中还含有吗啡,镇静作用更好,神经衰弱和经常失眠的人,睡前饮一杯热牛奶,催眠作用尤为明显,半小时后即可入眠。试验还证明:一般安眠药物作用逐渐减弱,而牛奶的催眠作用则逐渐加强,特别是下半夜睡得更甜,这对半夜醒来后难以入睡者更为合适。

7.桑葚 性味甘寒。《本草纲目》载,桑葚能“安魂镇神,令人聪明”。民间传统喜欢用桑葚治疗由肝、肾亏损引起的头晕眼花、耳鸣目涩、神经衰弱。平时失眠的人多吃些桑葚,可起到安神益智的作用。

8.小米 小米性微寒,味甘。其功用在于健脾、和胃、安眠。专家研究认为,小米中色氨酸和淀粉的含量都很高,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸含量,故能起到助眠作用,要是在睡前吃碗小米粥,既能生津、快胃、暖腹,又能使人早入梦乡。

9.桂圆 桂圆又名龙眼。性味甘温。能补益心脾、养血安神。营养价值极高,果肉中含糖量达17%,粗蛋白15%,此外,尚有矿物质和多种维生素,为性质平和的滋补良药。《神农本草经》载其能“主安志,厌食,久服强魂魄,聪明”,有滋补营血、安神养心的效用。用于老弱体衰、产后、大病后,由气血不足而致失眠者有明显效果。一般可单用或与白糖蒸熟同吃。煎汤时可用10—50克。

多梦该怎么办.?

给你一个最有效的方法 饭前坐俯卧撑和仰卧起坐 做到伸出汗为止 休息一会吃饭 吃到十分饱 然后听会音乐在睡觉 一定要注意卧房温度

总是多梦怎么办

怎样治疗多梦

人为什么会失眠多梦呢?20世纪后叶,美国德国的科学家们发现,人的大脑中松果体能够分泌一种调节生命时钟、控制睡眠的物质,科学界将其命名为褪黑素。褪黑素在儿童期发育至高峰,在这之后,褪黑素的分泌也随着年龄的增长而逐年减少,45岁时的分泌量仅为幼儿时的一半,到80岁时降至极低的水平。褪黑素分泌水平下降是导致人产生失眠、多梦、疲劳健忘等现象的主要原因。

多梦的改善方式:

睡前不宜兴奋。睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后多梦,使大脑得不到充分休息。因此,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚。学生临睡前不宜看书用脑,要尽量避免思考难题,不要听惊险的故事,不要牵挂别的事情或想入非非,以免使大脑皮层呈持续兴奋状态。此外,应消除不利于入睡的环境因素,如喧闹、灯光、噪声或振动等。  

对于失眠多梦,大家应该有一定的了解,失眠多梦对朋友们的影响,不仅仅是睡觉问题,更主要的是健康的问题,所以治疗失眠多梦就成了大家关心的问题。那该怎么解决这个问题呢?都市人生活压力大,精神随时面临崩溃的地步,要是再休息不好,那真的就很可怕了。最近销量很好的麦特宁针对多梦失眠的问题很有效用。我也听同事说过的,说用过麦特宁之后,多梦的情况就缓解了。以前他每天来都要跟我们办公室的人讲很久他前一天晚上做的梦。每天睡的不晚,但是每天早上来就像一晚上没睡的。弄整个人精神压力很大,不过现在好多了,他说就是用了麦特宁,我觉得既然有人跟他有一样的问题,也可去了解下麦特宁,说不定就可以解决你的问题了。

★《布宫号》提醒您:民俗信仰仅供参考,请勿过度迷信!

(0)

相关推荐

  • 成都最新的公墓排名是什么?

    成都市最好的十大公墓1、龙凤山花园公墓成都市龙凤山公墓,创建于一九九二年,位于成都市新都区泰兴镇,占地三百多亩,是经四川省、成都市和新都区三级民政部门批准,资质齐备,手续齐全,面向…

    2024年7月10日
  • 简单方法动动沙发转转运(沙发总是移动怎么固定)

    【简单方法】让你的沙发变身运动器,轻松燃烧卡路里!现代人生活节奏快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。 我们可以利用家庭中的一些器材来进行简单有效的运动。本文将为大家介绍如何将沙发…

    2023年7月16日
  • -->
  • 属虎女人佩戴什么好

    现代女性都喜欢装扮自己,不同的服饰和配饰能反应出一个人的性格,配饰是一件很简单的装饰品,但是它们其中的寓意会有不同。现在的人们对于佩戴饰品给予了他们的美好愿望,那么属虎&helli…

    2022年12月6日
  • 发千万大财农历出生日

    01:发千万大财农历出生日-有谁如生日视命与性也帮助!农历,第一天出生的人,今天刚出生的福禄全财星有机会让人引进事业发自展起来古从第一年的经常中年开始好运就转向利路顺利的晚景。幸运…

    2023年1月8日
  • 韩国女生法定结婚年龄是多少岁 韩国女生一般几岁结婚

    【韩国女生】法定结婚年龄是多少岁?揭秘韩国婚姻法规定,让你惊讶的是…韩国作为亚洲的一股新兴力量,越来越受到世界的关注。而在这个国家中,婚姻法也是一个备受关注的话题。 在这个国家里,…

    2024年4月1日
  • 婚姻好不好,看女人的脸色就知道(婚姻好不好看女人的脸就知道)

    文 / 张小桃自从开始写作,我每天都忙到深夜,全家生活质量也严重下降。更悲催的是,我发现皮肤变得暗淡无光,黑眼圈越发严重。内心一直有个声音在说:“我要放假。”周六,我约了两个好友,…

    2022年11月17日
  • 孕妇做梦梦见血 解梦大全 周公解梦

    孕妇梦见血是什么征兆呢?下面看看周公解梦是怎么解析孕妇梦见血的:梦见床铺或衣服上有血迹--会患重病,或受刑事案件牵连。梦见别人的床铺或衣服有血斑--仇人会被自己征服,并向&hell…

    2022年12月29日
  • 做梦出车祸_梦见自己出车祸是什么意思 星座命理 周公解梦

    梦到出车祸有什么预兆  梦境是很神奇的,它会把你带到自己都无法预料,也无法摆脱的境界。   梦境给人带来的感觉就要靠当事人怎样去理解,如何去解读。   梦可以看作…梦…

    2022年11月4日
  • 春羽花语和风水作用

    1.春雨花的花语代表什么花语:友谊。春羽又称春芋、羽裂喜林芋、喜树蕉、小天使蔓绿绒,为天南星科喜林芋属多年生常绿草本观叶植物。春羽茎为直立性,呈木质化,生有很多气生根;植株高大,可…

    2022年11月22日
  • 眉毛在风水命里中的奥秘(1)(风水眉毛真能改命吗)

    眉毛在面相学上是兄弟宫,毛发与荷尔蒙分泌有关联,所以从前的相法以眉毛看父母遗传的体质,推断其同胞兄弟姐妹有多少。现代实施计划生育,所以对同胞兄弟姐妹有多少的推断已经没有意义,不过眉…

    2022年11月16日