梦见被人吓醒 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成…
梦见被人吓醒 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心...
梦见被人吓醒
——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，掸害侧轿乇计岔袭唱陋那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 那么怎样才能减少噩梦呢？ 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
梦到被吓醒，求解。万分感谢
本人谈谈对该梦的理解。仅供参考。
著名心理学家荣格讲：
阴影是我们本性里本能的较为脆弱的一面，会引起种种消极反应，如恐惧和愤怒。它在梦中出现暗示我们必须对自己的弱点施加更多的控制。
因而你梦中的那个人实际上是你的人格中的阴影，其实是你的脆弱的一面。他希望回到你的自我里边。
做梦被吓醒！
那一定是睡觉不塌实..
我想应该是白天看的或者想的太多.晚上梦到勒.第二天继续想.这样恶性循环..
我想最好让自己晚上劳累疲倦一点..睡觉前一个小时喝杯牛乃,睡时别胡思乱想.
或者去买点安神补脑液喝勒
为什么做梦总是被吓醒
梦境的出现是因为的现实的压力太大没有得到合理的发泄。那么最近总是一种梦境出来，你会发现在你心中有一件事情没有得到解决，而正好最近发现的事情激活了这样的焦虑体验被压抑在内心，所以才会出现这样的梦境发生。
你自己再好好的想想是不是这样？心中的疑虑解除了 这样的梦境自然的就会消失。
梦到鬼被吓醒 求解
敏感开始控制你的心，小小的触动都容易让你心绪无法平静。修炼的时刻到了，学着控制自己的情绪，别把暂时的失落当作一回事吧！
老被同样的梦给吓醒，很真实，虽然闭着眼但我很清楚吓醒我的那不是个梦啊 。谁能告我 怎么办啊！！！
不用害怕，你的这种现象就是一种常说的梦魇，也叫鬼压身或鬼压床。（网上摘录一些内容以及个人看法）。
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象.当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,同时此时会出现幻觉，甚至能看到，听到和明显感觉到一些东西（更多的是有恐怖效果的东西，呵呵），这时,如果有人叫醒他或推他一把,梦魇就会立即消失.
其实这种现象十分普遍.比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因.
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因.如果听众细心,就会发现,那些出现过\"鬼压身\"的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。
睡眠中被噩梦突然惊醒，然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。通常在睡眠的后期发作，遭遇抢劫强暴等灾难性事件后，可经常发生梦魇。睡眠姿势也可发生梦魇。某些药物常引起梦魇，突然停用镇静安眠药物。
所以不需要害怕，调整自己的睡眠习惯，更重要的是调整心态，让自己放松下来，你现在上学吧，学习压力大也是一个诱因。
在发生这种情况的时候不用紧张，越是紧张越是害怕。就用一种旁观者的态度去体验。而且在这个时候人一般是相对清醒的，除了身体不能动，如果放松下来你完全可以去用理智控制自己，你可以告诉自己这就是在做梦，放松。然后你尽力去动身体，从舌头开始，然后是下巴，头，脖子。如果头能动了，你就完人可以让自己其它地主动起来，此时也就清醒了。
总之就是放松心情，不管是有还是没有这种情况发生，都能 冷静的看待这件事就行了。
我以前经常出现这个状况，用上面的方法，很有效。而已现在想再体验一下这种感觉却很难了……^_^
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