在职场中的老员工，常常会有缺氧的表现，如对待工作的心态由最初的朝气蓬勃、激情盎然，变为松懈厌倦，敷衍以对，陷入消极情绪中感到缺氧。下面就让小编为陷入职场缺氧状态的12星座朋友们支一招。
水瓶座：换角度看问题，平凡自有乐趣在
水瓶座的人求新求变，一成不变、枯燥乏味的工作很容易让他们在热血拼搏一阵过后，很快陷入情绪低潮，因为水瓶对工作的新鲜劲儿渐退，原先的激情、活力也会殆尽不少。建议水瓶可以试着换个角度看问题，再平凡的工作也自有它的乐趣在，只要你能带着积极的心态去发现，细节中其实也蕴藏着很多小美好小快乐
摩羯座：适当降低期望值，别对自己苛求
摩羯座的人争强好胜，在职场上也表现的相当有野心，一旦他们发挥出自己肯拼的精神，那种强大到连自己都会被吓到的能量让旁人不得不竖起大拇指！可摩羯也有自己的烦恼，那就是对自己要求太高了，所以一旦自己达不到预期目标，往往会陷入自责。提醒：只有适当降低对自己的要求，才能给沉重的羽翼增加张力！
白羊座：新的“战斗”让你不再“窒息”
初入职场的白羊，满怀一腔热血，往往表现得朝气蓬勃、激情盎然，但渐渐的，平淡乏味的职场生活令他们感到厌倦，原本被视作挑战的任务如今变为没难度又没趣味的小case，白羊甚至都不屑于去做。因以上缘由而“缺氧”的白羊，可试着给自己制定新的目标，重新燃起对未来前景的希望，动力、活力也会再次回来！
金牛座：调整心态，善待每一次挫折吧！
不管是纷繁复杂的人际关系，还是明争暗斗的办公室政治，常常会给金牛上上几堂“教育课”，但由于金牛有着容易悲观失望的性格特点，所以每每遇到麻烦坎坷，金牛的挫折感会很强，而后陷入消极情绪中感到“缺氧”。温馨提示：挫折可以是成功者的垫脚石也可以是失败者的绊脚石，你想出人头地还是一蹶不振？
狮子座：培养“空杯”心态继续保持活力
狮子座的人有着与生俱来的自信和骄傲，在职场他们不畏艰险、勇于挑战，往往会得到上级的赏识、同事的敬佩，但公司每每有大量“新鲜血液”注入，并且表现优异，狮子也会紧张焦虑，害怕自己的位置被人取代！建议狮子试着培养自己的“空杯”心态，在外界因素给你的压力面前，继续保有你的信心也是一种进步！
双子座：私人感情跟工作别混淆，要分开
双子座的人比较情绪化，而且还很容易把个人感情带到工作中来，每当感情上有什么不顺心的，他们原本的做事兴致也会大打折扣，久而久之，私人感情和工作混淆在一起，工作时想着私人的事，在解决私事时，又惦记着工作上的事还没搞定，怎能不身心疲惫？建议双子还是尽量把个人感情和工作区分开来，专时专用！
巨蟹座：合理的倾诉渠道，让你心情放松
巨蟹座的人比较内向，不善表达，在遇到困难、有心事有烦恼的时候宁可憋在心里，也不愿对人讲（即使是亲近的人）。其实忽视压力的释放只会陷入恶性循环，倒不如敞开心扉，找明事理又值得信赖的亲朋好友倾吐自己的心声，他们的安慰以及对你的帮助（包括有形和无形）和建议会让你整个人放松下来，不那么焦虑！
处女座：利用八小时之外的时间疗愈心灵
处女座的人事业心极强，在工作中认真负责、努力进取，而追求尽善尽美的他们主动要求加班加点也不必感到奇怪。但追求完美的道路无止境，处女座将大部分时间都贡献给总也忙不完的工作，却忽视了疲惫的心灵也待治愈。建议处女座在八小时之外的时间尽情享受独处/与亲朋好友一起的时光，为心灵补充更多氧气！
天蝎座：强化自己的优势，挖掘更多潜力
天蝎争强好胜爱面子，遇到挫折，他们会感到自己的自尊心、自信心受到了严重打击，这种压抑感、挫败感假如长时间得不到合理排解（天蝎不善于向他人倾诉，有事儿喜欢闷在心里），很可能会变得意志消沉。其实，天蝎可以自己给自己加油打气，强化自己没被击垮的地方和优势，挖掘自身更多潜力，让自信再次回来！
射手座：利用业余时间考虑为自己充充电
射手座的人心态还算乐观，所以，即便“缺氧”也不会“缺”得太严重，但射手座的乐观也不属于盲目乐观，多多少少还是有些危机意识的，所以偶尔他们也会担心自己的位置某天会被人取代。因此，射手不妨考虑利用业余时间参加一些可以提升自身技能、实力的培训课程，增强自己的竞争力，让更多的自信充满身心！
双鱼座：远离怨士多接触阳光向上好员工
双鱼座的人，情绪比较容易受到周围人影响，假如身边有抱怨连连、牢骚满腹的同事整天都在传递负能量，那么，双鱼也会被对方的吐槽影响到，跟着消极起来。为了尽快摆脱心理缺氧的压抑状态，建议双鱼有意识地避开那些怨士，多多接触性格开朗、人生观积极向上的同事，让正能量重新为你的心灵注入更多新鲜活力！
天秤座：该给自己施压时就别对自己心软
天秤比较缺乏冲劲，在职场的表现往往纵于安逸，不大会积极主动地去做事，难免会给人留下散漫的印象，而时间久了他们也会因这种过于闲散的状态而感到不安——有时候，压力太小也不是件好事！建议天秤该努力的时候还是要努力，该给自己施压的时候就别心软，只有充实起来的自己才不会有那么多无谓的烦恼！
12星座的减压绝招
俗话说，人生不如意之事十之八九。如此看来，人生几乎是被不如意的事情占满了，简直让人对人生路程感到非常地失望。但是，既然事实如此，那么解忧才是正事。毕竟事物本质无法改变的时候，却可以改变自己对待不如意事物的方式。以正确的态度和方式去对待，会发现让自己忧愁的事情也不过如此罢了。再说了，人生漫漫长路，路上不平添一点刺激该是多么地无趣啊。
每个人都有自己排解忧愁的方式，也许是找朋友喝小酒尽情地吐槽；也许是和朋友开黑；也许是通过工作麻痹自己；也许是去旅行洗涤心灵；又或者是尽情地买买买，因为买完之后就只会心疼钱了。当遇到忧愁的时候，试着把心放宽，任何事情都是可以解决的，不要因为身在居中就变得迷茫。
[白羊]不能一夜暴富时，何以解忧？
白羊座人的个性坦率直接又果敢真诚，为人有着充沛的精力和旺盛的体力，喜欢做冒险和刺激的事情，尤其是喜欢挑战自己的极限。他们的性情乐观开朗，遇到任何事情都能以平和的态度对待。而且，他们记性不太好，经常会忘记自己因为什么而感到不快乐。当他们遇到忧愁的事情时，他们就会做一些自己喜欢的事情，然后就会淡忘让自己烦恼的事情。
[金牛]不能一夜暴富时，何以解忧？
金牛座人的个性安静内敛又成熟稳重，为人处事向来低调务实又脚踏实地。他们是务实的现实主义者，凡事都会以现实问题为前提。而且，他们的安全感建立在稳定的经济基础和充足的物质保障上，因此凡事都喜欢用利益来进行衡量。当他们遇到忧愁的事情，尽管不能实现一夜暴富的愿望，他们也会尽量赚更多的钱。
[双子]不能一夜暴富时，何以解忧？
双子座人的个性开朗活泼又率性直接，为人有着极其旺盛的好奇心和探索心理，喜欢尝试各种不同的事物。他们喜欢充满了变化的生活，喜欢和不同的人来往，喜欢拓宽自己的眼界。虽然他们大多数时候都是乐观向上的，但也会遇到忧愁的时候。当这种时候来临，他们就不会让自己闲下来，会给自己安排许多的聚会或是参加许多的活动。
[巨蟹]不能一夜暴富时，何以解忧？
巨蟹座人的个性温和友善又平易近人，内心细腻敏感又多疑，特别容易胡思乱想，而且非常缺乏安全感和归属感。他们唯一能够得到安全感的地方就是自己的家，尤其是当自己静不下心的时候就喜欢待在家里。家庭对于他们而言是自己的动力源泉，也是自己的精神支撑点。对于这样的巨蟹座人来说，当他们感到忧愁的时候，他们就会回家养养花，种种草或是收拾整理。
[狮子]不能一夜暴富时，何以解忧？
狮子座人的个性高傲又自信，他们有着极其强烈的自尊心和不可侵犯的尊严。另外，他们比较容易与他人争强好胜又极其好面子，不管遇到什么事情都不愿意低头。他们喜欢被他人崇拜和憧憬的感觉，不喜欢被他人看不起。每当这样的他们遇到忧愁的事情，他们就会通过购买商品来发泄自己的烦闷。越是不开心，他们的购物欲就越是旺盛。
[处女]不能一夜暴富时，何以解忧？
处女座人的个性严谨认真又小心谨慎，总是对自己和他人保持着高要求，不管做什么事情都力求尽善尽美，有着追求完美主义的倾向。不过，他们的情绪起伏变化很大，尽管工作方面能够以完美的姿态完成，但情绪方面却经常会陷入低潮，而且是无缘无故地感到忧愁。每当这个时候，他们就会去找自己的知心好友，和对方喝着小酒来吐槽身边所发生的事情。
[天秤]不能一夜暴富时，何以解忧？
天秤座人的个性温文儒雅又风度翩翩，言行举止优雅得体，为人处事落落大方。他们自身对待他人的情绪非常敏感，常常会以他人的感受为前提考虑。再加上，他们又是追求公平公正且喜欢和谐氛围的和平主义者，因此总是以大局为重。当他们遇到忧愁的事情时，他们会找几个最好的朋友一起打游戏，通过这个方式来排解烦闷的情绪。
[天蝎]不能一夜暴富时，何以解忧？
天蝎座人的个性高冷神秘又变化莫测，他们有着极其旺盛的欲望、野心以及事业，总是想要凭借自己的努力打拼出一片天地。虽然他们平日里都不喜形于色，但实际上只是不太擅长把脆弱的一面展露出来。当他们遇到忧愁的时候，他们会选择去度假，尽情地去做自己喜欢的事情，把所有的烦闷都通过玩发泄出来，而不是把自己埋头于工作。
[射手]不能一夜暴富时，何以解忧？
射手座人的个性积极开朗又热情外向，为人有着旺盛的乐观主义精神，不管遇到什么样的困难或是挫折都能够以乐观的态度对待。他们崇尚且追求自由，不喜欢受到任何人事物的束缚，因此做事情都比较随心所欲。当然，他们也会遇到不开心或是感到忧愁的事情，这个时候若是能够一夜暴富当然会让他们开心得跳起来，但现实很骨感。当他们感到忧愁的时候，他们都会去旅行或是遛狗。
[摩羯]不能一夜暴富时，何以解忧？
摩羯座人的个性沉稳内敛又成熟稳重，他们有着极强的责任感和担当，因此总是给自己增添许多不必要的压力。虽然他们不太擅长表达自己的情感和情绪，但内心真的很敏感，而且还非常容易多愁善感。对于这样的他们来说，当他们感到非常忧愁的时候也不会找人倾诉，喜欢独自一人把所有的问题解决。由于他们不喜欢麻烦他人，所以多数时候都是一个人用忙碌的工作来消化不良的情绪。
[水瓶]不能一夜暴富时，何以解忧？
水瓶座人的个性虽积极开朗但也有着神秘莫测的一面，由于经常不按牌理出牌让周围的人都难以捉摸。他们崇尚且追求精神上的绝对自由，不喜欢受到传统思想道德观念的束缚。而且，他们有着极其优秀的逻辑推理能力，看事物也比较透彻，喜欢且善于思考。不过，当他们烦闷忧愁的时候却不喜欢进行任何的思考，反而喜欢把自己的思绪放空，什么都不去想。
[双鱼]不能一夜暴富时，何以解忧？
双鱼座人的个性温柔体贴又善解人意，擅长换位思考，凡事都会事先站在他人的角度上思考问题，总是为他人着想和考虑。但是再温柔的人也会有烦恼和忧愁的事情，又不可能一夜暴富让自己开心到飞起。这个时候，他们就会开始寻找能够让自己的心灵得到治愈的事物。对于心思敏感细腻的双鱼座人来说，与其找人倾诉，不如去看看或是摸摸小动物，如：疯狂地吸猫等。
夏日炎炎，人的情绪也像火山口一样，随时都会喷发。生活中的各种压力和烦恼让人几乎喘不过气来，但是人生没有过不去的坎，有压力就要学会排解。一起来看看12星座的减压绝招吧！
白羊座：运动带走不良情绪，改善心情
白羊座的坏情绪、烦恼、压力，来的快、去的也快，这要归功于他们乐观豁达的性格。不过，白羊座最得意的减压法宝还是运动（白羊座本人也蛮有运动天赋）！有意识地参加一些运动项目（游泳、健身、爬山、练瑜伽），在那过程中，坏情绪会随着淋漓的汗水一起蒸发，压力也在不知不觉中排解出去，好心情慢慢回归。
金牛座：默默地玩一些游戏，释放压力
金牛座的人并不像白羊座的人那样喜欢户外运动，与之相反的是，金牛座更喜欢低调地宅在家释放压力。而玩一些时下热门的手游，也成为金牛释压的不二之选——不管游戏的性质是发泄类、格斗类，还是益智类、休闲类，总之，这些小游戏玩得过瘾、玩得舒心，可帮助金牛座放松身心、赶走负能量，重拾美丽好心情！
双子座：聚集好朋友，一起开吐槽大会
双子座的人有压力时，绝不会憋在心底！因为他们内心根本藏不住事儿！所以，当职场遭遇挫折、打击，倍感压力山大时，他们会以“好久没聚”为名，把好友们叫到一起，看似是朋友间的聚会，实则是双子“别有用心”——聚会的本质俨然变成了吐槽大会。双子会全力开启吐槽模式，以此来释放内心的压抑、不快。
巨蟹座：避开一切干扰，一睡能解千愁
巨蟹座的人比较内向，有烦恼、有情绪、有压力，宁可藏在心底默默消化，也不肯对身边的人讲。而他们也自有一套化解压力的方式，那就是——睡觉！要知道，巨蟹座的人可是很宅的，呆在家想东想西只会加剧焦虑，倒不如避开一切可能产生干扰的环境，放下一切思想包袱，好好睡上一觉，让压力在睡梦中消于无形。
狮子座：组织、参加朋友聚会，缓解压力
狮子座的人和双子座的人一样，也喜欢通过参加朋友聚会的方式，来转移注意力，放松心情。不过，狮子座参加聚会的目的并非专程去吐槽，而是他们乐于享受跟好朋友聚在一起开心、快乐的时光，可以全然把烦恼抛在脑后，纵情欢歌舞蹈，尽兴吃喝玩乐，愉快都怕来不及，哪有时间一直深陷烦恼的泥沼，闷闷不乐呢？！
处女座：向信赖的人倾诉，获得支持鼓舞
处女座的人感到压力山大，多半是因为对自己要求太高了（天生是完美主义者）。而他们排解压力的方式是，找信赖的人倾诉，无论是焦虑的、压抑的、困惑的、不解的，他们都愿意把内心最真实的所思所想告诉对方，在对方的安慰、鼓励中，处女座的压力起码会减掉一半（有人分担了一半），又能重拾自信，勇往直前！
天秤座：开启任性买的模式，以此来减压
天秤座的人对购物有着近乎疯狂的迷恋，若碰到心情不爽、压力大的时候，更是舍得对自己“狠”——看中已久的东西，却因价格高昂而未能入手？现在就买！某某商家正在打折促销？抓紧时间买啊！……天秤一旦开启任性买的模式，根本停不下来！看到血拼回来的“战利品”，天秤会感到好心情又回来了，超满足！
天蝎座：把压力全写下来，请朋友们评论
天蝎排解压力的方式有点独特——当感到满满压力，心情郁闷至极的时候，天蝎座会把所有烦恼、委屈、焦虑统统写下来，不管是发表在朋友圈，还是写在小纸条上，总之，朋友们看到了定会评论一番、劝慰一番，有时候，一个人闷头苦想，只会更忧虑，“局外人”看待事情的眼光、角度，或许能帮天蝎找回积极的态度！
射手座：投入大自然的怀抱，赶跑坏情绪
当压力大到让人难以承受，射手座才不会闷在屋子暗自神伤呢！因为那样只会让他们感到，自己的身体和心灵受到了双重束缚！为了尽快排解压力，他们会给自己安排休闲娱乐的行程——投入大自然的怀抱中，欣赏着美丽的风景，聆听着大自然的气息，呼吸着再新鲜不过的空气，负面情绪自然会一点一点慢慢消散咯！
摩羯座：沉浸在自己的世界，做喜欢的事
当内心有压力，摩羯不会向身边人倾诉，因为害怕诉苦会加重身边人对自己的担心，而摩羯只想一个人默默地把压力承担下来，自己消化。摩羯可能会听听轻音乐、看看漫画书、写写毛笔字、侍弄侍弄花草……总之，沉浸在自己精心营造的安谧世界，会让摩羯的心静下来，不那么浮躁，负面情绪自然也会慢慢消失不见。
水瓶座：疯狂大扫除，把负面情绪全扫走
天性就闲不住的水瓶，会把居处环境当作自己的内心，零七八碎的杂物，相当于内心散落的坏情绪，只有把它们全部挪开或丢掉，才能实现内心的平静！于是，我们看到了一个勤快的身影，水瓶忙进忙出，收拾这个、收拾那个，当干净、整洁的环境出现在眼前，水瓶内心被成就感占据，坏情绪早就消失得无影无踪啦！
双鱼座：与萌宠零距离互动，减压不用愁
萌宠人人爱，双鱼座的人尤其爱！双鱼超爱小动物的！而他们释放压力的不二之选，当然也就是跟可爱的萌宠们近距离接触啦！目不转睛地看着萌力十足的猫猫狗狗们，无辜的眼神、逗趣的表情、搞笑的动作、跑跑跳跳的身姿，双鱼的心都要被萌化了。这些可爱的动物们，真的可以说是“为双鱼减压的头号功臣”呢！
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！
