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白露为霜”，空气中的水蒸气也会凝结成霜。随着早晚温差的变大，来到白露节气也就意味天气凉爽起来，白露节气是秋季里的第三个节气，“蒹葭苍苍，
这里的秋白露说的就是白露节气采摘和加工制作的白茶。夏茶涩，要好喝，秋白露”，这是一句流传在茶友圈里甚广的一句话，“春茶苦，
这个时节天气比较干燥，也是草木开始变黄的时节，因此及时补水是很重要的事，在民间传统的白露节气习俗中，白露节气来临以后，就有喝白露茶和饮白露酒的习俗。随着早晚温差加大和雨水的减少，
而绿茶因为清爽甘冽，所以保留了茶叶中更多鲜爽物质，绿茶是中国传统六大类茶叶中产量最高，因此很多人都喜欢日常饮用绿茶。受众人群最多的一类茶，加上加工制作过程中没有发酵，
不过绿茶也有一个缺点，有些人认为寒凉的绿茶不适合这个季节饮用。并且白露来临以后，导致绿茶比较寒凉一些，人们讲究吃温性食材，就是有因为绿茶没有经过发酵，有些脾胃不好的人喝绿茶可能会引起肠胃不适，
这个时候喝习惯绿茶的人也没有忌掉绿茶。因此即便是来到白露节气，而且喝茶就讲究个适合自己的口味和身体，其实每种茶都有其忠实的拥趸，
早知道早受益。这个时节不论喝什么茶，都要讲究个3不喝，作为一个有着30多年茶龄的老茶客，身体也聚集很多多年在一起喝茶的老茶友，大家觉得白露来临天气变化大，
1、不喝凉茶
也解决白开水没味不愿意喝的问题。觉得这样润喉解渴，晾凉以后再喝，很多人喝茶的时候，然后把开水冲进去，都喜欢拿个大茶壶抓上一把茶，
天气本来就凉爽起来，这个时候再喝凉茶很容易给脾胃造成伤害。但是来到白露节气，炎热的夏季喝晾凉的茶水没有问题，
白露时节喝茶还是冲泡出茶汤就喝，晾凉后的茶也容易把茶叶中的有害物质释放到茶汤中，而且趁热喝比较舒服。
2、不喝“噱头茶”
“人”、因此“茶”合起来就是草木养人的意思。“木”，“茶”字的结构就是“草”、
因此就有了不少所谓的挂着保健噱头的保健茶，很多人喝茶除了品味和解渴外，这类“噱头茶”大多吹的天花乱坠，而且价格也不菲。看重的是其“养生”的功效，
除烦和润喉解渴的过程，因此凡是“噱头茶”都不要喝，基本都是再让喝茶的人缴纳智商税，主要是浪费钱没啥意义。挂着其它旗号的茶叶，其实喝茶就是静心、
3、不喝“口水茶”
这样的“口水茶”不卫生，而喝茶的时候如果把茶叶喝到嘴里又会吐回到杯里，在白露节气正是一些细菌的繁殖旺季，很多人喝茶用一个大杯泡好拎着走到哪里喝到哪里，也会让人看上去不雅观。
拿起别人的杯子不刷杯就喝，因此白露时节喝茶还是把杯子烫好刷干净后再喝为好。这样的喝法在这个季节也很容易引起交叉感染，还有人喝茶不拘小节，
这个时节喝点茶是非常有好处的，正是秋燥严重的时候，早知道早受益。一定记得“3不喝”，不过不论喝什么茶，白露时节来临，
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