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“云天收夏色，今年的三伏天其实并不算太热，木叶动秋声”，可能到下周立秋节气来临后，主要原因可能跟这段时间降水比较多有关，毕竟现在还在三伏天之中。天气干燥起来会更热一些，
立秋节气的到来意味着2024年的春夏两季已经过去，接下来就是2024年秋冬两季，立秋是二十四节气中的第十三个节气，所以立秋的到来也可以说是下半年的开始。
今年的立秋属于“晚立秋”和“秋包伏”，44分，按照传统说法今年的立秋节气可能要比往年热一些。而立秋这天又正处于三伏的二伏之中，因为今年的立秋节气在8月7日的下午15：
立秋节气来临以后，饮食和生活习惯都要做好调整，而且立秋在农历七月这个祭祀的月份，每年比较重要的祭祀节日中元节就是在这个月份，所以下周立秋还是要适当做些准备。
为下半年开好头。记得：4事不做，囤好2样，3物不吃，下周立秋，
下周立秋，记得“囤好2样”
囤点白酒一，
在民间属于非常受重视的一个节日，也被称作“鬼节”。毕竟七月十五是一个慎终追远和传承孝道的节日，进入到立秋节气和农历七月，很多家庭就要开始准备祭祀事宜，
七月十五祭祀少不了的就是白酒，而且随着秋季的来临，可以适当的囤点。所以趁着现在天热是白酒的销售淡季，很多应季食材开始大量上市，不少人也有泡酒的习惯，
二，囤点干菜
而这个时节正是市场上很多应季蔬菜价格特别便宜的时候。进入到立秋节气以后，天气开始变得干燥起来，随着北风的刮起，
而像辣椒这样厨房里必备的调味料，腌制后晾晒成干菜，也可以趁着便宜多买点晒干后保存起来，豆角和一些青菜正大量上市，这个季节的茄子、这样留到冬季食用会非常美味，随用随取也特别方便。可以适当的购买一些，辣椒、
下周立秋，记得“3物不吃”
一，西瓜
这个时节寒凉的西瓜就不太适合食用了。民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，进入到立秋的节气后，饮食上就要从寒凉转向温润的食物，
羊肉二，
天气开始变得燥热起来，这个时候温热性的羊肉就要少吃了，秋冬滋阴”，避免上火和干燥，而凉性的鸭肉可以适当吃点。“春夏养阳，进入到立秋节气以后，
梭子蟹三，
东海一些地方就可以出海捕捞梭子蟹，加上梭子蟹本身就是寒性食材，终于开始有鲜活海鲜上市像，但是刚上市的梭子蟹价格贵不说，很多都汁多肉少还齁咸，8月1日开始，因此喜欢吃的还是要再等等。虽然经过三个月休渔期，
下周立秋，记得“4事不做”
冲凉水澡的频率减少一，
但是这个时候冲凉水澡的频率要减少，早晚的天气会变得越来越凉爽，进入到立秋节气以后，“立秋十八天，河边断澡人”，虽然还处在三伏天中，因为这个时候频繁冲凉水澡很容易让身体着凉和感冒。
二，早晚不去水边行走和锻炼
今年的立秋节气正好在农历的七月初四，被蛰咬到会很难受的。毕竟这个时候正是毒虫肆虐的时候，早晚水边的毒虫比较多，这个时候要避免晚归和去早晚去水边行走，而民间有“农历七月初一地门开”的说法，
不去农村的庄稼地三，
正是农村的庄稼将要收获的时候，一些早熟的玉米已经可以采收，损坏庄稼招人厌烦，进入到立秋节气，并且还有瓜田李下之嫌。而很多果树的果实也挂满枝头，这个时候去农村的庄稼地，
夜晚不直呼别人的姓名四，
所以这个基本的礼貌还是要知道。也容易犯了禁忌，本来晚上大喊大叫的叫人的名字就不礼貌，今年的立秋节气正处在“鬼月”之中，很多人比较忌讳这个月份的夜晚拍人肩膀和直呼的别人的姓名，
天气将变得逐渐凉爽起来，这个时候记得：囤好2样，为下半年开个好头。4事不做，迎接秋天的到来，下周立秋，3物不吃，
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