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进入到三伏天以后，“小楫轻舟赏莲，但是消夏避暑的惬意，虽然天气越来越热，浮瓜沉李消夏”，也让很多人感觉到舒适惬意。
而今年的二伏从7月25日开始，这。一直延续到8月13日结束，一共有20天的时间，中伏是从每年的夏至后第四个庚日开始，
可以说二伏这段时间是每年夏季里最热的一段时间，而过好中伏20天，“冷在三九，热在中伏”，也是夏季里防暑降温的关键。
男人从事的体力劳动对于体能消耗很大，而且这个时节正是很多工作需要抓紧完成的时候，何况需要辛苦工作的男人，因此民间有“男怕中伏”的说法。即使是不太活动都会出一身汗，高温高湿的二伏天，
这个时候快要过年了，“女怕三九”说的是女人的体质本身就怕冷，所以即使是再冷也要坚持把家务活干完。家里的女主人有着干不完的活，而来到三九天正是每年的腊七或腊八，
提醒男人：女怕三九”，度过最热20天。忌3事，“男怕二伏，2不吃，
进入二伏，提醒男人“2不吃”
不吃生猛海鲜一，
虽然二伏属于休渔期之中，但是这个季节也有很多养殖和小船捕捞的海鲜上市，除了价格可能贵一些外，味道和新鲜度都是非常不错的。
而很多海鲜为了生猛和原汁原味，会制作成刺身或者半生不熟的呈现在人们的餐桌上。很多人都喜欢去海滨城市看海和吃海鲜，每年的二伏也是沿海旅游的高峰期，
雨水带着岸上的污渍进入到海里，生猛海鲜味道确实鲜美，这个时候吃海鲜如果不蒸熟煮透，但是二伏天里雨水增多，海水的温度也会升高，以及海水温度升高后细菌也到了繁殖旺季，很容易引起坏肚子和身体不适。
生猛海鲜大多属于寒凉性的食物，二伏正是男人养护阳气的好时候，所以这个季节生猛海鲜还是不吃为好。
不吃大雨后的瓜果二，
这些应季的水果味道甜美并富含水分，炎热的二伏正是各种瓜果梨桃大量上市的时候，天热不爱吃饭的时候，很多人都喜欢吃点水果补充能量。受到了很多人的喜爱，
所以男人这个时候还是别吃这大雨过后的瓜果为好。但是味道和口感都会大打折扣，不过二伏正进入汛期，而且雨水冲刷后的水果很容易腐烂，而大雨过后会把这些应季水果打落，经常会下大雨，而且大雨过后这些水果很容易受到雨水的污染，尤其是像西瓜和桃子这样的水果，虽然大雨过后这些水果价钱便宜，
进入二伏，提醒男人“忌3事”
一，忌为一点小事斤斤计较
天气炎热的二伏天里，很有可能诱发冲突和争吵。很多人都会因为湿热难耐而心情烦躁，这个时候如果因为一点小事斤斤计较，
或者是出门在外，别为一点小事斤斤计较让自己生气上火和动怒。退一步海阔天空”，都记得“忍一时风平浪静，烦热的二伏天里，不论是跟家人，男人更应该心平气和，
忌夜晚喝酒喝“二场”二，
炎热的三伏天里很多男人喜欢在外饮酒消暑，这样的二场酒虽然当时兴奋，会转战烧烤店或KTV继续，不少人在喝完一顿后没有尽兴，但是过后对身体伤害特别大。
而喝“二场酒”的不少人，这样不仅让家人担心，由于酒壮怂人胆，很有可能酒后做出出格的行为，还很有可能因为酒后无德做出乱性的事而悔之晚矣。
三，忌贪凉不出汗
天热该出汗就要适当出点汗，因此进入二伏以后，炎热的二伏天里，这样其实对身体没有多少好处，很多人喜欢呆在空调屋贪凉不动，男人也该适当的运动。
在空调屋里待久了，男人别太贪凉，也对身体很有好处。而让身体不舒服，适当活动活动出点汗，中伏正是“冬病夏治”的好时候，很容易跟让身体被寒气和湿气侵扰到，
2不吃，过好这一年之中可能最热的20天。以及养护身体的好时候，忌3事，进入到二伏以后，因此记得：正是男人需要多注意自己的言行，
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