梦见吃烤肉串有何征兆

烤肉串的做法

  烤肉串,是我们日常生活中非常常见的一种街头美食了,烤肉串的口感外焦里嫩,鲜香微辣,非常的美味,一直以来深受人们的喜爱,因为街头烤肉串很多人觉得不卫生,所以很多人喜欢自己在家制作烤肉串,既方便又健康,那么烤肉串的做法有哪些呢?烤肉串配料有哪些呢?下面就和我一起去看看烤肉串的腌制方法吧。

  做法一

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  用料

  猪肉300g、姜适量、啤酒30ml、鸡蛋1个。

  做法

  1.猪肉去筋膜,切大长条,用流水冲尽血水待用。

  2.猪肉用蛋清、啤酒抓匀腌制30分钟。

  3.将烤肉酱70g、烤肉粉10g、姜片加入肉中,抓匀按摩10分钟。

  4.盖保鲜膜,入冰箱腌制12小时以上。

  5.竹签用开水浸泡30分钟。

  6.将肉条串在竹签上,竹签头尾包锡纸。

  7.烤箱预热200度,将碗内腌汁刷在肉串上,入烤箱烤制15分钟。

  8.将剩余烤肉酱用麻油调开,将烤制15分钟的肉串取出,撒剩余烤肉粉,将调好的烤肉酱刷在肉串表面,入烤箱烤制2分钟即可。

  做法二

  食材

  猪肉适量、羊肉适量、孜然、辣椒粉、芝麻适量。

  做法

  1、干辣椒、孜然、熟芝麻、都打成粉待用。

  2、羊肉一斤洗好,猪肉一斤洗好去皮。

  3、羊肉、猪肉切片串好。

  4、油纸上放入三样粉和适量盐拌匀,肉串在上面打个滚,均匀沾上料。

  5、烤箱250度肉串上面刷上少许油,这要烤出来不会发柴,上火烤十多分钟,然后翻个,再烤十几分钟就好。

  做法三

  食材

  精瘦肉200g、烧烤料30g、盐适量。

  步骤

  1.肉串要先用盐,蚝油,料酒腌制一下味道会更好。然后用竹签串好。

  2.煎烤机预热后,把肉串放上,两面刷油,煎烤。

  3.待烤到七八成熟时,加上烧烤料再烤制一下即可。

  做法四

  用料

  骨肉相连9串、植物油1勺、孜然粉1勺、辣椒粉1勺、烤肉料2勺。

  做法

  1.准备些肉串,解冻一下。

  2.烤盘铺锡纸,摆上肉串。

  3.盘里准备点油。

  4.加点孜然粉和辣椒粉。

  5.拌匀一下。

  6.烤箱预热后,放入烤盘烤几分钟。

  7.取出烤盘,涮上料汁,再继续烤几分钟后取出。

  做法五

  食材

  猪肉500g、油适量、盐适量、花椒20粒、烧烤腌料10g、洋葱1个、姜1块、花椒面适量、孜然适量、芝麻适量、辣椒面适量。

  步骤

  1.现将花椒煮水,晾凉备用。

  2.洋葱切块,姜切片。

  3.花椒面和盐混合备用。

  4.准备烧烤腌料。

  5.肉切1厘米见方的`小块。

  6.倒入晾凉的花椒水腌至少20分钟。

  7.倒入花椒面。

  8.再倒入烧烤腌料。

  9.加入洋葱和姜片。

  10.倒入适量食用油。

  11.用手直接拌匀,腌制10分钟入味。

  12.腌好后的肉串串。

  13.肉串刷一层油,撒芝麻、孜然、辣椒面后,入烤箱200度烤5分钟,烤好后翻面220度再烤4分钟即可。

  做法六

  原料

  羊肉400g左右、葱半根(可用半个洋葱)、生抽2大勺(10ml)、孜然粉1小勺(5ml)、油1大勺(15ml)、盐1小勺(5ml)、孜然粒2小勺(10ml)、辣椒粉1大勺(15ml)。

  做法

  1、准备好羊肉,洗净;

  2、羊肉切小块;

  3、葱切小圈,加入羊肉中;

  4、加入生抽;

  5、加入孜然粒、孜然粉、辣椒粉、油、盐;

  6、拌匀后,腌制几个小时;

  7、竹签提前用水泡一会儿,把腌好的肉肥瘦相间的串上;

  8、我好像串了20多串,而且绝对比外面的串大肉厚,呵呵;

  9、排入烤网,底下垫烤盘,烤盘上铺锡纸;

  10、烤箱预热250度,中层,上下火10分钟,取出撒适量孜然粒和辣椒粉,再烤5分钟即可。

  结语: 以上就是为您总结的内容了,通过上文大家知道烤肉串的做法了吧。烤好的肉串质嫩味鲜,馨香诱人。肉类还有较多的维生素B1、B2、尼克酸等,常吃肉类对我们的健康有很好的帮助哦,上文中为大家总结的烤肉串腌制的方法,大家也赶紧来试试吧。

烤肉串吃多了人会不会胖?

吃烤肉容易让身体变胖:1、烤肉当中含有丰富的油脂,而1克脂肪能够产生9千卡的热量,烤肉作为一种高能量的食物,如果吃的过多会造成能量蓄积而引起肥胖。2、烤肉的味道非常鲜美,很容易刺激食欲的提高,进而会摄入更多的烤肉和其它食物,进一步加重过多能量的蓄积而造成发生肥胖的风险增加。3、烤肉当中还含有丰富的蛋白质,而1克蛋白质也是能够产生4千卡的热量,吃烤肉过多会引起能量的进一步超标摄入,引起肥胖的高发

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