多设置几个试试
这种习惯不好，说明自律能力太差，但是也没有办法，为了起来只好定好几个闹钟，尽量不要这么做
疯狂的定闹钟，还要有讲究的定，不要只定一个，要多定几个，每个有5-10分钟的间隔，铃声不要那种太亢奋的，来点舒缓的钢琴曲，能让你慢慢醒过来，睡衣消退，效果很不错哦
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！
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