红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用？
1、常喝红枣枸杞水，对女性而言，可改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效，能治疗气血不足、月经不调、痛经闭经、血虚头痛等症状，是美容养颜佳品；
2、对男性而言，可补中益气，益精明目，补肾养气，改善阳痿早泄等症状，提高人体免疫力。
3、枸杞红枣茶最适合体质虚弱、抵抗力差的人，长期坚持每天吃一点，才能见效。
枸杞子功效补肝肾，肝肾不虚者也不宜服用。高血压人群、情绪不是很稳定的人群不适合喝。温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不能吃。虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。
扩展资料：
因为红枣里面含有大量的黄酮类物质，这种物质对于疏肝解郁都有着非常大的效果，晚上睡眠质量不太好的，容易出现心悸现象的人，平常多吃一些红枣也是有好处的。而且它还有着很好的补血作用，尤其是对于月经前后的女性来说。
枸杞有着很好的明目的作用，主要是因为枸杞中有很多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内能够转化成为维生素a，对于提高人的视力都很有好处。此外，枸杞还有着利尿的作用，所以对于肾脏功能不太好的人来说，多吃一些枸杞泡的水还是很好的。
参考资料来源：人民网-红枣枸杞泡水喝 滋补肝肾事半功倍
参考资料来源：百度百科-红枣枸杞茶
枸杞，红枣，茶叶可以一起配着泡水吗？
当然可以！我们这里的人天天这样喝茶，补气补血，强身健体！
红枣枸杞泡水喝的功效什么时候喝最佳
一般都是早上喝，晚上如果学习辛苦要熬夜的话最好在21点左右就不要喝了，早上泡喝到五六杯以后就该换枸杞了，换了的枸杞最好扔掉，这种泡法还可以适当加点菊花可以更美味，但需注意的是，连续喝上一周就可以了，不宜长期饮用，间断饮用才对身体有益无害哦！
红枣枸杞茶可以每天喝吗
坚持每天喝杯枸杞红枣茶，对身体大有好处，记得坚持下来
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