最不喜欢出门运动的生肖

十二生肖女最喜欢的运动方式是什么

　　生命在于运动，生命不息，运动不止，我们的身体之所以能够保持永恒的稳定，正是因为我们平时的运动，平时的呵护，永远都不要放弃运动，不同的年龄阶层需要不同的运动量，现如今人们容易三高就是因为经济要求越来越高，健康要求一直在退化，所以人们身体不再像从前那样强健，所以人们都应该每天花些时间去运动，那么 十二生肖 女最喜欢什么运动呢？最喜欢的运动方式是什么呢？

　　属鼠女：最喜欢的运动方式是散步
　　属鼠女希望可以保持窈窕的身材，但是又不喜欢做太多的运动，怕累怕出汗怕热，所以他们一般都是做一些简单的运动，就是饭后的散步，每天坚持晚饭后散步，散完步就洗澡，不用出汗不用忍受汗臭味，又能锻炼身体，她们不要求自己的身材有多完美，起码能够保证规律的运动，适当的运动量，属鼠女就满足，所以属鼠女最喜欢的运动方式是饭后散步。

　　属牛女：最喜欢的运动方式是远足
　　属牛女敢于冒险，内心执着，她们的耐力耐心也很强，喜欢外出远行远足，所以她们会隔一段时间就外出远足，背着包，穿上运动鞋，放空自己，去远足，不只是为了运动，也是为了沿途的风景，也是为了遇到一些美好的人和事，所以她们会每年空出一些时间，留出积蓄，把能力储存起来，然后一次性远足一个月半个月，喜欢这种考验和磨砺，所以属牛女最喜欢的运动方式是远足。

　　属虎女：最喜欢的运动方式是游泳
　　属虎女怕热，同时也喜欢水，与水有关的运动都很喜欢，所以她们平时也会每天坚持去游泳，不仅可以锻炼身体，还可以玩水，属虎女也喜欢吃，但是游泳运动量大，所以无论她们怎么吃都吃不胖，所以属虎女最喜欢游泳，最喜欢运动量大，吃再多都不会胖的运动，所以属虎女最喜欢的运动方式是游泳。

　　属兔女：最喜欢的运动方式是做瑜伽
　　属兔女喜欢做慢节奏的有氧运动，她们平时也比较斯文内敛，不喜欢做太过刺激的运动，瑜伽、普拉提等有氧慢节奏的运动既可以保持身心平衡，又可以放松自己的情绪，属兔女很享受做瑜伽，每天都会抽出一些时间拉拉筋骨，做做瑜伽，调节呼吸，所以她们最爱的运动是慢节奏的有助于思考有助于呼吸的有氧运动，所以属兔女最喜欢的运动方式是做瑜伽。

　　属龙女：最喜欢的运动方式是打羽毛球
　　属龙女对羽毛球有无法言喻的喜爱之情，会去看各种羽毛球的比赛，她们的臂力也因此变得强壮，属龙女也喜欢比赛，经常会找人一起出去训练，参加羽毛球大赛，享受羽毛球带来的快感，享受出汗的感觉，打完球整个人都无比舒服轻松，所以属龙女最喜欢的运动方式是打羽毛球。

　　属蛇女：最喜欢的运动方式是踩单车
　　属蛇女喜欢环保运动，踩单车不仅可以起到保护关键的效果，还可以锻炼身体，所以属蛇女会每天坚持踩单车去上班上课，或者周末也会偶尔组织踩单车外出的活动，她们是真心喜欢踩单车这个运动，脚可以不停的运动，还可以看一路的风景，还可以吹风，所以属蛇女最喜欢的运动方式是踩单车。

心还在放假？快来看12生肖专属收心操

假期总是令人放松而愉快的，然而，这样的日子也总是一眨眼就过完了。经过辛苦的一年操劳，好不容易过个年、休个长假，等到开工时，大家的心想必也都还在放假，回不来了。接下来，将为12生肖提供专属收心操，看看你过完年后，应该如何加速充电、满血复活，降低开工日的不适感？

生肖鼠收心法：制订工作计画，自我施压。生肖鼠的人，假期的生活作息都完全乱了套，有点放任自我的调调，毫无规律。长假休完，还没回过神来，该如何收心呢？不怕，赶紧给自己制订一整套严谨、规律的工作计画，设定各个明确的小目标，给自己施加压力。看到满满的计画书里，有一堆事务等着你去处理，一定会让你瞬间回过神来，卷起袖子，加油干活。

生肖牛收心法：不需要喝鸡精，也能快速进入工作状态。生肖属牛的人天生勤奋，辛劳成性。对于闲不下来的你，过长的假期根本让你感到有些无聊，特别是听着家人亲友的各种絮叨八卦，更会让你「归心似箭」，想要早早结束假期，回归到工作岗位上。这种心情会让你劲力十足，迅速进入工作状态，完全不需要鸡精、蛮牛之类的。如果开工红包有惊喜的话，你甚至可以在上班第一天加班也在所不辞呢！ >>开运提点！今年需要特别注意什么？

生肖虎收心法：作息规律，适当运动。生肖属虎者的假期活动，绝对是丰富灿烂、多采多姿，玩嗨了甚至可以通宵达旦，日夜颠倒。假期结束对你是一种折磨，收心工作是完全不可能的事。这样的你，在收假前两天就要停止狂欢，早睡早起，锻炼身体，让身心恢复元气。如此一来，正式开工时你才能回过神来，逐渐进入工作状态，不至于还沉浸在玩乐吃喝的念头之中。

生肖兔收心法：清淡饮食，联络同事。生肖属兔者，度过假期的方式多半比较安静，不太会让自己过于兴奋或是太过消沉。通常喜欢跟家人亲友腻在一起，享受天伦、品尝美食。这样的人，对于上班的心情反差并不会太大，只要在上班前两天停止暴饮暴食，吃些清淡营养的食物，清理清理肠胃就好。另外，收假之前联系同事，聊聊工作上的事，就能很快让你收心，开始想要快一点投入到工作当中去。 >>新年转运！九星测你正走什么运

生肖龙收心法：泡脚、 *** 、睡大觉。生肖属龙的人玩起来可以很疯狂，工作起来也可以很卖力。假期结束后，若想要快速收心投入工作，只要在工作前一天休息好，让身心完全放松，上班就能很快进入状态。所以，收假前一天切不可让自己玩得太累太疯狂，做做 *** 、泡泡脚，放点音乐，泡个舒服的热水澡，再美美地睡上一觉，开工状态就不会差，甚至还可能工作效率奇佳喔！

生肖蛇收心法：约同事一起健身、共进晚餐。生肖属蛇者，假期多是宅在家里，看书、睡觉、追剧……在自己的世界里挥霍时光，既安逸又放松。然而即使这样，属蛇者在假期结束，要回去上班时，也还是得收收心。请迈开脚步出门活动活动，约同事一起健身、打球，在运动中挥洒汗水，释放情绪，再跟同事、朋友共进晚餐，聊聊假期开心的事，讲讲即将要进行的工作……状态也就找回来了。

属猪喜欢选择什么样的场所跑步？

属猪：小区的过道

生肖猪的人生也是比拟随意的，他们既可以享用最好的生活，也可以在最差的生活形态里过好本人的日子，不以物喜，不以己悲，简复杂单的生活就是他们想要的。所以假如是生肖猪的人，他们会选择一些日常化的中央，比方小区过道这种中央来停止跑步。虽然没有太多华丽堂皇的设备或许装潢，但是关于生肖猪来说这已然足够了，他们的内心是十分容易遭到满足的。而且，他们也觉得跑步是一项在任何中央都可以停止的运动，没有必要糜费本人的工夫和精神去更远的中央，觉得哪怕是在小区的过道里也可以完成跑步这一项运动，最次要的是，当本人跑得累的时分，就可以直接上楼回家休息了。

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