端午节是国内传统节日之一，也是我国重要的文化遗产之一。端午节源于国内古代，具有悠久的历史和深厚的文化内涵。在端午节这一天，我们会吃粽子、赛龙舟、挂艾叶等传统习俗，以期祛病驱邪、增强身体健康。 端午节如何辟邪增运？这是我们需要探讨的问题。从传统文化角度出发，我们可以发现，端午节具有很多可以辟邪增运的方式和方法。 这些方法到底是什么呢？我们一起来了解一下。
端午节的到来，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。在这时节里，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体难免受侵扰。也正因为如此，民间还把五月端午称作“卫生月”，端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。
端午节习俗都有啥？
在民间，端午节这一天，家人朋友们相聚在一起品尝美食，感受节日特有的风采，延续祖先们建立的习俗。
但是在端午众多的习俗当中，又有多少被大家所了解呢？接下来就让我们一起探索端午习俗，更加深入地了解它吧！
〔 赛龙舟〕
赛龙舟是端午节的重大习俗，盛行于古时的吴、越、楚三国，我们以端午赛龙舟的方式来祈祷风调雨顺。
〔 悬艾叶 〕
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。艾叶是一种药用植物，它的叶片含有挥发性芳香油，可以驱赶蚊虫、提神醒脑。艾叶代表招百福，可以使身体康健，起到防治疾病的作用。
〔 吃粽子 〕
粽子又被称为“筒粽”、“角黍”，每年端午节家家户户都会浸糯米、洗粽叶、包粽子。吃粽子的习俗在国内各地都盛行，南北方又有甜咸粽子之分。
〔 系五彩绳 〕
五彩绳又称为五色丝、五彩丝，国内古代时期崇敬五色，五彩绳的五色代表五行——金木水火土，彼此相生相克，蕴含着吉祥如意。将五彩绳系在孩子的手腕、脚腕、脖子上，以保孩子平安。五彩绳不可以弄断或者丢弃，据说佩戴五彩绳的孩子可以消灾避难，以防蛇虫伤害。
端午节，做好2件事，佩戴香囊和沐浴
〔 佩香囊 〕
《神农本草经》：香者气之正，正气盛则除邪避秽也。端午节这天小孩子佩戴香囊的习俗据说有避邪驱瘟的含义，香囊内通常会装有香药、朱砂、雄黄等，具有驱虫防病的功效。
这里分享一个香包的基础配方，大家可以在家自己制作，在缝缝补补中既体会到节日的乐趣，也感受到香草的正气护体，送给亲戚朋友，互道安康。
做法：
1. 取一个小香包，或者自己缝一个小的棉布袋。
2. 将迷迭香、藿香、紫苏 、山银花、陈皮、薰衣草、薄荷、白芷、小茴香、艾叶各按10g配备，搅拌打碎混合均匀，装入香包即可。
用法：佩戴在胸前、手腕，别在衣襟上，放在枕头边，或悬挂在汽车内，经常嗅闻一下。
〔 香草药浴 〕
端午是整个夏日阳气最旺盛的时节，天地万物都饱含满满的正能量，当天采摘的药草也是一年当中药效最高的上品。在很多古医书里面都记载了，这一天最宜采药、制药。
所以每年的五毒月，千百年来的国内人，总会在这个时间，抓几把药草，用它煮水洗头洗澡，扶正祛邪、芳香化浊。
所以端午节有一个美称，叫做浴兰节。农历五月采集香草来沐浴，是上古时期的礼俗，几千年至今依然在民间流行。
如果住在山里、农村的朋友，不妨多采一些，艾叶、菖蒲、藿香、丁香、厚朴、薄荷、佩兰等回来煮一大锅，扔到桶里，每一种都有自己独特的香气和功效，集齐7种，就可以实现端午大“洗”之日~
不论男女老少，全家人都洗草药浴，这是一个特别好的养生习惯，可以祛湿、解毒、杀菌，预防皮肤病，祛体内病气。
建议大家在端午前后泡一两次，有浴缸的泡澡，没有的就泡脚~
迎端午，以敬畏之心，传承着护佑身心的习俗，在这里祝福大家端午安康！吉祥四季！
大家所在的地区，都还有哪些有趣好玩的习俗？评论区等你来分享哦~[玫瑰]
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端午节是一个传统的节日，我们在这一天会吃粽子、赛龙舟、挂菖蒲、喝雄黄酒等等，都是为了辟邪增运。 我们也要注意在这个节日里保持身体健康。健康的身体才能让我们更好地享受这个节日带来的快乐和幸福。所以，让我们在这个端午节里，不仅要祈求平安吉祥，也要注意保持健康的生活方式，让我们的身体更加强壮，更加健康。
关注身体健康，才能让我们更好地迎接未来的挑战，更好地享受生活的美好。
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！
