12星座步入脱发期，该怎么补救？

12星座步入脱发期，该怎么补救？
继90后被归为中年人之后，如今的90后似乎已经成为了脱发大军。不少的90后都开始因为各种压力的原因，导致自己有了脱发的烦恼，总是担忧自己某一天就变成了秃头。那么，接下来，跟着星座屋的小编一起看看12星座面对脱发的反应以及补救措施有哪些吧。

在了解脱发和补救措施之前，我们首先要科普一下关于头发的知识。头发并不是器官，因此不含神经和血管，但含有细胞。一根头发，它是有毛乳头、毛囊、毛根和毛干组成，生理特征和机能主要是头皮表皮以下的毛乳头的、毛囊和皮脂腺所决定的。头发的主要作用是保护头部，细软蓬松的头发具有弹性，不仅可以抵挡较轻的碰撞，还能帮助头部汗液蒸发。有人想要一头如墨般的秀发，有的人想要金灿灿的秀发，但是头发的颜色则是由基因决定，并且不同颜色的头发中所含的金属元素不同。虽然可以进行染发，但频繁染发始终是不好的。

大多数人的头发约有10万根，日常掉70~100根头发是很稀松平常的事情，掉发的同时也会有等量的头发再生。正常的脱发是头发处于退行期和休止期的毛发，而新进入生长期的毛发会补上。但脱发太过频繁则是有各种各样的原因，如：内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱、工作或学习压力大以及遗传等。脱发并不可怕，要正视自己的问题，然后对症下药。找到自己脱发的原因，然后自己进行调整休息和心态，还可以寻找专业的医生帮助。只要不讳疾忌医，一定可以看到自己头发呈现出充盈蓬松的模样。

白羊的脱发反应：

你们的个性活泼外向又积极开朗，有着极其旺盛的精力和充沛的活力。特别是晚上不喜欢睡觉，像个夜猫子似得。白天的时候就会变得无精打采，晚上的时候就非常活跃。你们之所以会掉头发，多数情况是因为你们缺乏充足的睡眠时间。当你们发现自己出现脱发迹象的时候，你们满脸都是“！！！”和“？？？？”，然后特别恐惧自己会不会就这么秃头了。

白羊的补救措施：

充足的睡眠的可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢，尤其是晚上十点到凌晨两点的时间段里是特别重要的代谢期。如果你们产生了脱发现象，那么尽量保持每天睡眠时间不少于六个小时，养成定时睡眠的习惯。同时，你们需要保持饮食均衡，可以多点食用水果和蔬菜，少食用油腻以及糖分高的食物。

金牛的脱发反应：

你们的个性安静内敛又成熟稳重，为人处事向来低调务实又脚踏实地。虽然你们比较重视金钱与物质，毕竟这是你们以稳定的经济基础与充足的物质保障作为安全感来源。但你们也同样重视自己的外在形象，也特别地爱美。因此，当你们发现自己有脱发迹象的时候，你们就会非常地慌张，然后去找脱发的原因，再去尝试各种各样的办法进行挽救，即使花费再多的金钱也在所不惜。

金牛的补救措施：

你们首先要做的是稳住自己的情绪，然后诊断自己的脱发情况究竟是病理性因素还是生理性因素所导致的。如果你们特别地担忧自己会变成秃头，那么可以去咨询专业的皮肤科医生。如果你们本身的头发偏向油性发质，那么可以改用清爽型的洗发水来改善。不同的发质需要用不同功效的洗发水，这样洗发才有针对性的效果。

双子的脱发反应：

你们有着极其旺盛的好奇心，喜欢探索和尝试各种各样新鲜的、新奇的事物，并且喜欢感受不同的风土人情，和体验不同的生活方式。你们有着极其广泛的兴趣爱好，任何事情都喜欢去尝试，不给自己留下遗憾的机会。如果你们接触过COSPLAY，你们也会尝试戴假发或是染发等。如果你们想要换一个新形象，你们也会从自己的头发开始动手。当你们发现自己脱发严重的时候，你们就会以特别可怜兮兮的模样找朋友倾诉和寻求帮助。

双子的补救措施：

对事物保持好奇心是好事，但过于旺盛的好奇心就会应了“好奇心害死猫”的话。戴假发的时候一般都会用到头套，需要购买正规且卫生的头套，不要为了省钱而害了自己的头发。另外，染发的次数不要太过频繁，要间隔六个月左右的时间。此外，对于自己脱发的原因，要积极地去面对，然后寻找解决办法。

巨蟹的脱发反应：

你们的内心敏感细腻又纤细，极其缺乏安全感和归属感，同时又喜欢胡思乱想。一旦遇到挫折、困难或是不顺利的事情就会把事情往坏处想。如果总是心事重重，又不和身边的人倾诉的话，一直憋在心里，不仅会憋出病，还会导致脱发。对于一直都很在意他人眼光的你们来说，发现自己有脱发的迹象时，你们就真的很想哭，然后会心急火燎地找朋友们帮助自己解决这个问题。

巨蟹的补救措施：

对于因为想太多和憋着太多心事而导致自己脱发这个情况，你们需要做的事情就是保持乐观的心态，凡事要懂得朝前看和往好处想。任何事情都没有自己想象中那般严重，再严重的事情都会有解决办法，没有必要杞人忧天。如果你们有任何的心事，那就和朋友们倾诉，没有必要一直憋在心里发酵。

狮子的脱发反应：

你们的个性高傲自信又有着强烈的自尊心，喜欢被人赞美、憧憬和崇拜，尤其享受成为万众瞩目的感觉。你们特别在意他人的眼光、想法和对自己的评价，因此总是希望能够听到正面的评价，而不是负面的批评。任何的唾弃、嫌弃或是批评都会让你们感到难过。所以你们总是会去做造型，染发和电发都是很经常的事情。当你们发现自己有脱发迹象的时候，你们就容易“病急乱投医”，没有寻找原因就使用各种各样的偏方。

狮子的补救措施：

不管是染发、烫发还是吹风等，都会对头发造成一定的伤害。染发液和烫发液对头发的影响特别大，次数多了之后就会使得头发失去光泽和弹性，甚至会变得跟枯草似得。染发和烫发至少要间隔3~6个月，最好是6个月吧。除了需要记得间隔时间之外，还需要经常去做头发护理，这样头发才能够摆脱脱发的魔咒。

处女的脱发反应：

由于你们的个性严谨认真又拘泥于细节，凡事都力求尽善尽美，再细微的事情都要做到极致，有着追求完美主义的倾向。你们对自己要求极为严格苛刻，只要有闲暇时间就不断地提升自己的知识与技能，极少给自己喘口气的时间。也正是因为如此，你们在生活中与工作中的压力剧增导致自己特别容易脱发。当你们看到自己的头发大把大把地掉时，你们就会感到特别地恐慌，害怕自己会因此而变成秃头。

处女的补救措施：

工作压力、生活压力和婚姻压力剧增的时候，人体内释放多种激素会影响B族维生素的吸收，人体免疫系统会错误攻击头皮细胞，导致你们的头发脱落。对于这种状况，你们需要做的补救措施是每天保持不少于6小时的睡眠，注意饮食营养，可以经常食用富含蛋白质以及微量元素丰富的食品。更重要的是，要保持心态放松。

天秤的脱发反应：

你们的个性温和友善又平易近人，天生具备着极其高端的审美观和品味，喜欢一切充满了魅力与平衡的人和事物，并且自己一直都在追求美感的人和事物。你们总是很在意自己的身材，特别害怕身材走样和模样变得不漂亮。因此，你们多数都会刻意减少食物的摄取，但却反而会导致头皮血流量下降，从而影响头发正常生长，不仅失去光泽，还容易脱发。当你们看到脱发的时候，你们会感觉天都要塌了，特别地慌张。

天秤的补救措施：

如果是因为减少了食物的摄入量而导致的脱发，那么你们只要保持平衡饮食，多点摄入富含蛋白质的食物就可以恢复了。面对脱发的时候，你们不必太过慌张。因为，大多数的脱发情况并不是永久性的。当你们有了脱发烦恼的时候，要找出自己脱发的原因，然后对症下药就能够缓解或是恢复原来的模样。

天蝎的脱发反应：

你们的个性冷酷神秘又难以捉弄，为人处事深藏不露。同时，你们又有着极其旺盛的野心、事业心与欲望，喜欢扮猪吃老虎。你们之所以会脱发，就是因为用脑过度，总是想各种各样的方法去达成自己的目标。而当你们看到自己的头发有脱发的迹象时，你们又会感到非常地慌张。毕竟，你们一直都很维护自己的外在形象。秃头的话，即使沉默寡言都不会感到高冷，随着年纪的增长就会给人一种油腻的中年形象，想想就很丧。

天蝎的补救措施：

头脑用力过度就会造成神经紧张，而神经紧张就容易导致大脑活动失去稳定的节奏。一旦遇到挫折或是困难就会开始掉头发，压力和情绪会导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期而突然掉光。但一般情况下，当压力减少和情绪稳定的时候，三到五个月就能够长回来。你们需要做的就是，凡事不要想太多，试着顺其自然。

射手的脱发反应：

你们虽然不受人或是事物的束缚，也不在意他人的看法和评价，但你们也有不能脱俗的一面，就是极其重视自己的头发。当你们发觉自己有脱发迹象的时候，你们会受到特别大的打击，然后会一直查资料来进行补救，也会积极主动地找朋友们商量关于脱发有什么好的办法补救。只要稍微掉一点头发，你们就会变得神经敏感，特别害怕自己会因此变成秃头。

射手的补救措施：

你们可以多点食用对头发有营养的食物，如：黑芝麻、木耳和枸杞等。减少染发和烫发的次数，染发或是烫发之后要注意保养和护理。保持乐观积极的心态，不要把事情想象得更加糟糕。而且，你们可以测试自己的头发性质，然后按照性质来选择洗发水。最后，还要注意保持充足的睡眠，不要老是熬夜哦。

摩羯的脱发反应：

你们的个性认真内敛又成熟稳重，为人处事向来低调务实。由于你们有着极其强烈的责任感和担当，因此总是喜欢把家庭的重任担在自己的身上，又加上你们不喜欢麻烦他人的个性，导致你们容易因为精神压力大而出现而脱发。当你们看到自己成为脱发大军中的一员时，你们会非常地难以接受。在看到自己脱发的瞬间就会在社交软件上找朋友聊关于脱发的这件事情，向来稳重的你们可能会大声呐喊“天啊！！！”。

摩羯的补救措施：

精神压力过大的时候就容易出现脱发增多的情况，因为在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，植物神经或是中枢神经机能发生紊乱，毛囊和毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发懂生长机能受到抑制，而毛发则进入休止期出现脱发。对于这种状况，你们需要做的就是减少自己的精神压力，有任何的压力就发泄出去，不要憋着。

水瓶的脱发反应：

你们有着极其旺盛的探究心理，喜欢探索和研究各种新鲜的事物。同时，你们有着特别旺盛的求知欲望，尤其是未知的事物。当你们发现自己有脱发迹象的时候，你们会很惊讶，也很惊吓。但是冷静下来之后，你们就会开始研究自己之所以会脱发的原因，积极地去面对脱发问题，而不是逃避脱发这个事实。在这种方面，总是会让人感觉不愧是难以捉摸的水瓶座人呢。

水瓶的补救措施：

头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的。如果一个人长期体弱多病，那么头发就会缺乏营养，生长不好而脱落。你们需要做的是，首先找出自己之所以会脱发的原因，然后再对症下药。当然，除了找原因之外，还可以食用头发所喜爱的食物，如：黑芝麻、黑木耳、黑豆、核桃、桑葚、杏仁、黄豆和鸡油等等。

双鱼的脱发反应：

你们算是十二星座里最容易贫血的，缺铁比较严重。当缺铁的时候会导致贫血，红细胞也会因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊就会处于饥饿状态导致头发脱落。对于向来喜欢浪漫美好故事的你们来说，主人公是个秃头的话，不管和什么人发生什么故事都感觉是滑稽的闹剧，而不是唯美的电影画面。因此，当你们发现自己有脱发的迹象，你们会感到十分慌张和害怕，并且还会夜夜烦恼而睡不着。

双鱼的补救措施：

对于缺乏铁元素而导致的贫血，从而影响了头发毛囊的情况，其实大可以通过饮食来进行改善。你们可以多点喝果汁，并且食用富含铁元素的食物，能够让头发恢复活力。同时，不要减少食物的摄入量。不要总是追求瘦瘦的身材，要保持饮食平衡，才能够让头发变得更加地健康。

在了解脱发和补救措施之前，我们首先要科普一下关于头发的知识。头发并不是器官，因此不含神经和血管，但含有细胞。一根头发，它是有毛乳头、毛囊、毛根和毛干组成，生理特征和机能主要是头皮表皮以下的毛乳头的、毛囊和皮脂腺所决定的。头发的主要作用是保护头部，细软蓬松的头发具有弹性，不仅可以抵挡较轻的碰撞，还能帮助头部汗液蒸发。有人想要一头如墨般的秀发，有的人想要金灿灿的秀发，但是头发的颜色则是由基因决定，并且不同颜色的头发中所含的金属元素不同。虽然可以进行染发，但频繁染发始终是不好的。

大多数人的头发约有10万根，日常掉70~100根头发是很稀松平常的事情，掉发的同时也会有等量的头发再生。正常的脱发是头发处于退行期和休止期的毛发，而新进入生长期的毛发会补上。但脱发太过频繁则是有各种各样的原因，如：内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱、工作或学习压力大以及遗传等。脱发并不可怕，要正视自己的问题，然后对症下药。找到自己脱发的原因，然后自己进行调整休息和心态，还可以寻找专业的医生帮助。只要不讳疾忌医，一定可以看到自己头发呈现出充盈蓬松的模样。