《人性的弱点》中有这么一句话：
“再没有什么比忧虑使一个女人老得更快，并摧毁她的容貌！只有保持内心平静的人，才不会变成神经病。”
当然，心情对一个人的影响，不会只有这些。
书中有提到戈伯尔博士说：
“在医生接触的病人中，有70%的人只要能够消除他们的恐惧和忧虑，病就会自然好起来。”
所以我们真的要能意识到，心情不仅仅影响了自身的健康，甚至还直接决定了自身的寿命。一样的人生，不一样的是心情。
提到心情，很多时候都要直接受外界因素影响。
但不要忘记了，往往能影响到我们心情的事物或人，一定是我们自己特别在乎的。尤其是婚姻的好坏。
有些时候有些话其实并没有夸张，人一旦选错了伴侣，简直就是在拿自己的生命开玩笑。选择了一个人什么样的人，等于选择了一种什么样的生活方式，也等于选择了一种什么样的人生。
01
邻居李阿姨，最近这两年的变化很大。
日出日落对于别人来说是一天，但对于她来说，像是过去了3天，甚至像是过去了10天，这里指的是她的衰老速度。
时光一样流逝，唯独对于她好像开启了加速模式，时光扭曲出现了巨大的错乱。
脸色超级难看不说，皮肤黯淡无光，整个人也是无精打采的，脸上的雀斑更是毫无疑问，一天比一天夸张。
虽然已经步入了中年，但比起同龄人，无疑她显得要更衰老、更憔悴、更病态。
而造成这一切的主要原因，婚姻出现了问题。具体也不知道是哪里出现了问题，就是夫妻之间仿佛都失去了耐心，总是能因为一点不必要的小事而大动干戈。
或者说有时候都不算事，就只是因为一句不中听的话。
年轻的时候，可能是丈夫顾及到子女，脾气有所收敛，按理说到了中年以后应该是更加沉稳的，却越来越古怪、越来越暴躁。
丈夫对李阿姨不光是态度很冷漠，但凡工作不顺心了，回到家准会故意找事拿李阿姨出气。
吵架是很消耗精力的，尤其是频繁且无谓的争吵，更是耗光了李阿姨对生活的所有热爱和期盼，也因此变得特别消沉和偏执。再也不能像寻常夫妻那样互相取暖，有的只是互相折磨。
李阿姨与丈夫不一样，每次吵完架，丈夫从来都是该吃吃、该睡睡。
而李阿姨呢？整夜整夜的失眠，天天生着闷气，更是一点食欲都没有。久而久之，身体就出现了问题。胃病、肝病、高血压、脑供血不足，等等！
这样一来，李阿姨衰老的就更快了，本来心情就不好，再加上疾病缠身，每天都要吃一大把药。
于是有人劝，为什么不把心放宽一些呢？
可是，说得容易，事情真要是摊到了自己的身上，当时根本就不会想着什么身体、健康和心情，势必要为自己争一口气。
进了那个局，再想让自己高高挂起，并不是一件轻松的事。
02
我有一个朋友，应该是前年，我第一次上他家里去做客。
开门的是他母亲，但当时我真的是不敢随便称呼，生怕叫错了人。因为阿姨显得太年轻了，基本上都看不见脸上有皱纹。
于是我就以为，可能是阿姨平时比较注重保养。
直到我亲身感受了一下朋友的家庭氛围，我才意识到，阿姨之所以会显得那般年轻，并非是平时注重保养那么简单。
也就是从那个时候，我深信不疑的一句话：“幸福的婚姻，是女人最好的化妆品。”
从阿姨和叔叔的身上，让我见识到了什么是最好的夫妻，他们相敬如宾、互相尊重；懂得分担，彼此疼爱。
像阿姨在厨房做饭的时候，叔叔就跟在后面打下手，对于他们来说，并没有感觉做饭这件事是很辛苦、很繁琐的。反而都能够享受其中，认为那是生活中的一种乐趣，另一种培养夫妻感情的方式。
时不时传来他们在厨房里的欢声笑语，有说有笑。
一起吃饭的时候，叔叔和阿姨就像是小孩子，互相揭着对方的老底，开着一些家常玩笑。真正让我有感触的，晚饭过后，当阿姨准备要去收拾碗筷的时候，却被叔叔拦住了。
就是很自然、很本能地反应：“我来吧！你去坐着歇歇。刚才做饭都忙活了大半天，可不敢把你给累坏了！”
接下来，我看见了阿姨的脸上洋溢着幸福，那是一个好像十八岁小姑娘才能流露出来的姿态。
是啊！有人疼、有人爱，每天的生活都是温馨的、宁静的、甜蜜的，对于一个女人来说，那才是最好的“长生不老药”。
如果说女人保持青春永驻，有什么秘诀的话？那么我想，秘诀就一个字，爱。
03
说实在的，看女人那张脸，就能知道她婚姻幸不幸福！
人可以说谎，但精气神这个东西不会，它是实实在在的一样东西，是能够真实感受到的一样东西。
一个人精气神的背后，可以真实且完全反映出背后的生活状态。
在婚姻里被爱，幸福感十足的女人，如果你仔细去观察，一定会发现她对这个世界是充满激情的，充满希望的。
反之，常年糟糕、不幸和痛苦的生活，会逐渐毁了一个女人对生活的所有期待。
人世间，任何事物都架不住一个日积月累，潜移默化。要知道，婚姻生活不是一天两天，也不是十年八年，而是一辈子。
一辈子的生活，一辈子的心情，别说能影响一个人的相貌，就说能影响一个人的寿命，也丝毫不会怀疑。
而且，什么样的婚姻，就会决定什么样的生活方式，决定什么样的生活习惯，决定什么样的生活规律。
罗素·塞西尔博士，曾列举了四种最容易得关节炎的情况，婚姻破裂排在首位。
从这里就能看出，婚姻对一个人的健康影响到底有多大，而就我们所知道的，心情不好最容易引起的，五脏六腑的疾病，还有精神疾病。
而在这个世界上，最能够让人感到轻松的东西，莫过于欢笑、睡眠和信仰。
婚姻影响着我们的生活，点点滴滴，也正在改变着我们的精神样貌，讲真，从你的婚姻里，就能看到你未来的样子。
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