陪伴你成长的 致良知四合院 今天
“我们‘家’现在有36口人。”
100天时间，这个“家”从7人增加到了36人。
这个家，很特别，却很温暖。
100天的砥砺和陪伴，如何通过点滴建起“幸福的港湾”？
1079小组，是四合院App「百日成长计划」第一期数千小组之一。从最开始由3位企业家+4位自主创业者再到36人的大家庭，组长周朝晖是如何培壅灌溉、照亮家人？
组别：1079组
组长：周朝晖
组员：吴沛霖、钱丽菊、夏廉洁、陆淦丽、宋伟宏
只是因为一颗
“想要服务更多人的心”
周朝晖（组长）
湖州耐久吹塑雨具有限公司总经理
刚开始当小组长时，我问自己：怎样才能当好这个组长？当时没有想出答案，只是凭着一颗“想要服务到更多人”的心，把大家聚集在了一起。
我们组是3位企业家+4位自主创业者，都是熟人，其中有5位，我们之前就一直在一起学习。那时我想当然觉得这个小组会很好带，然而事实并非如此。
大家都特别忙，完成打卡的时间会很长，从清晨到零点后，陆陆续续。每天晚上，眼睛都睁不开了，我心里还在挂念着哪个组员还没打卡，总是忍不住看手机。清晨醒来时，看到大家上一天的作业全部完成，感觉特别欣慰。
组织视频会也特别不易，群里通知、私下还需要单独链接……线上、线下，想尽各种办法。
幸运的是，这100天，我们每个人或多或少、或快或慢，心灵上都在成长。作为小组长，我更是学会了应用各种机制带领小组成长，比如：组长轮值制、诵读模板、小组接龙模板、打小红花写心得模板……学习委员和组织委员也特别负责，真是“一个好汉三个帮”。
看着小组成员一次次成长、一次次醒来，我几度热泪盈眶。听到一位组员在出差600多公里的路上，伴着导航声诵读《文化自信与民族复兴》；看到一位同学从不会写心得的焦虑状态，到真诚地深刻反省时……我都感到自己的心田备受滋养。
在第一个百日学习临近尾声时，我们商量着建立自己的家族群，共同为它起名为“幸福港湾”，作为我们永远的心灵家园。
今天，我们共同种下一颗种子，相信通过三年培壅灌溉，它一定会长成一棵参天大树，乃至一片茂盛森林。
知道观照念头
我开始发现身边的美好
吴沛霖
湖州吴兴美好时光工艺品商行创始人
百日成长学习中，我感受最深刻的是时刻观照自己的起心动念。
以前没有学习时，我不知道念头是什么，只会让自己陷在胡思乱想里。其中，大多数念头都是不好的念头，进而让自己陷入各种情绪中：纠结、矛盾、无所适从……
现在，我知道了什么是“起心动念”，时刻观照自己的念头。看到它、感受它、引导它，整个人一下子轻松了，看世界也更美好了，遇到事情也更淡定了。
我是个脾气很急的人，开车还有“路怒症”，不管时间是否充裕，只要行驶在车水马龙的路上我就容易很火，有时候甚至会骂人，陷入情绪中拔不出来。
现在再开车时，察觉到不好的念头出现，我会慢慢开始试着接纳和允许，心马上就静下来了，有时候甚至会很愉悦。
自己做好
周围一切才会好
钱丽菊
湖州聚腾木业有限公司副总经理
之前虽然一直在学习，但总感觉自己状态起起伏伏，家庭关系也没什么很明显的转变，我一直不明白这是什么原因。
后来我发现，原来自己一直在拿自己所学的知识说教家人，正是说教引起了先生的不满，所以看似和谐的家庭，内里争斗不断，我自己心口也总像被什么堵住似的。
我嫌先生起得晚，我抱怨照顾孩子、做家务都是我一个人的活……久而久之，积攒了一肚子的抱怨。学习后我真正明白：当一根手指指向他人时，有三根是指向自己的。我认识到：真正需要做的是做好我自己。我好，周围的一切才会好。
当我放下抱怨、指责，默默做好一切，经常关心先生的身体、饮食时，先生突然有一天说他也要早起，给儿子做好榜样。先生早起后，儿子也听话乖乖起床，早早到校受到老师表扬，儿子学习也越来越积极。
只是我的一个小小的念头的转变，这个家变得越来越和谐。每天28分钟，犹如一次心灵沐浴，让我时刻观照自己的每个起心动念，这也是我接下来要继续用功的地方。
爱出者爱返
福往者福来
夏廉洁
湖州吳兴日用品商行总经理
在百日成长学习过程中，我最大的收获就是行为作用与反作用。
现在，每个念头起来时我都会观照自己：这是否是善念？是否能利益他人？行为作用与反作用的规律告诉我们，我们给出去的都将加倍返还给我们。
在觉察到自己念头的同时，我同时看到了自己内在一些之前没有发现的负能量。
之前，当感觉他人让我不舒服时，我会马上断开与他人的链接。但现在我明白了：不是他人让自己不舒服，而是自己内在的小我在作怪，导致自己的认知、接纳度出现了问题。再往深层看，自己并没有真正从爱出发，关注他人，与他人之间缺少了这份爱的流动。
爱出者爱返，福往者福来。不断提升自己心灵品质，一直在路上。
让自己活成一束光
陆淦丽
新华人寿保险股份有限公司主任
听着28分钟成长故事嘉宾的分享，我很多时候都是不自觉的泪目。
我看到，自己以前虽然付出和劳作，但心里有怨气、牢骚甚至忿恨。通过不断反省才发现，这些原来都是自己的错知错见所致。
我内心深处，一直在索取，一味自私地只追求自己心灵上的平衡，却从来都没有真正观照自己的起心动念是什么，也没有更好地与对方做更多的心灵链接，这导致自己活得纠结、郁闷、一点都不快乐。
是中华文化，像一道光一般照进我的心田。
第一期学习时在组里老是拖后腿，感觉很惭愧，但感恩大家的陪伴、帮助和不离不弃，让我成为了更好的自己。成为一道光，我要去照亮更多人！
不再让“小我”在头脑争斗
宋伟宏
湖州澳博光伏有限公司董事长
通过百日成长学习我认识到：在逐渐改变自己的过程中，我们会自然而然影响到他人。自己是什么样的念头，就会是种下什么样的种子。
学习之前，我天天在头脑里和自己内斗：
这个项目到底适不适合我、我不想和别人争、我不喜欢做这种事情、我不想天天操这么多心、我为什么要在最好的年纪活的这么累、我也想和别人一样过得青春洒脱肆意妄为……
学习后，我开始能观照到自己的念头，同时反省、引导自己的念头，所以就能把握自己的心，不再像以前那样乱发脾气。心不乱了，处理事情思路也开始变得清晰。
以前单位开会，员工经常被我批，“这么点小事也做不好，还能干什么？！这件事让我去做，会怎么怎么样地好……”
现在开会，再遇到问题，我会心平气和帮大家分析问题、找出原因、想出办法，齐心合力后，大家会把事情做得更完美。
身之主宰便是心。修炼自己这颗心，才是解决问题的根本。
命运就藏在起心动念中。心上用功的他们，通过学习，实现生命的不断成长。
他们如此平凡，却又如此幸运。他们，就像一束平凡而闪亮的光，照亮了自己的生命，也温暖着他人的生命。愿我们都成为那一道光！
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