坐的时候我们不可以两条腿叉开像畚箕一样,更不可以养成抖腿的坏习惯。有些人,只要一坐下来,腿就闲不住,非得抖个不停。这些都是心浮气躁、不安定、轻慢的不雅举动。
俗话说:“男抖穷,女抖贱。”为人父母倘若看见子女有这些不好的举动,应该提醒他们,从小予以纠正,不然等他们养成习惯,长大以后再纠正就比较难了。您的孩子将来去机关或公司上班,人家看您的孩子一副轻浮的样子,怎么会重视和提拔您的孩子呢?这里,我们结合现代生活实际,将男女坐姿进行了简要的归纳,列在下面,以供各位参考。
男坐姿
1.基本坐姿:抬头挺胸,面带微笑,目视前方,两肩张开,两腿自然分开与肩同宽,两脚平行,两手自然放在膝盖部位。
2.开关式坐姿:在遵行基本坐姿的基础上,左脚向左移动半步,右脚向左移动半步,左脚在前,右脚在后,右脚尖放于左脚心处,两脚间距离放一脚为宜,两腿平行。
3.后点式坐姿:在开关式坐姿的基础上,右脚向右迈出一步,左脚同时跟上,左脚跟放于凳子横撑上,脚尖顶住右脚跟,两腿并拢,上身自然转向右前方,双手放于膝盖部位。
4.正身重叠式坐姿:在后点式坐姿的基础上,左脚向左前方迈出一步,右腿放于左腿上,右手放在左手上于右腿膝盖处,上身转向左前方,两眼平视,双肩张开。
女坐姿
1.基本坐姿:抬头挺胸,面带微笑,目视前方,两肩张开,两腿并拢,左手握住右手,放在腹前双腿的中部。
2.左侧点式坐姿:在基本坐姿的基础上,左脚向左迈出半步,接着右脚向左迈出一步,注意两腿两脚要并拢,目视前方。
3.右侧挂式坐姿:在左侧点式坐姿的基础上,右脚向右迈出一步,左脚提起自然放在右脚踝关节处,左手抓住右手轻轻放在右腿上,右脚尖轻轻下压,左脚跟稍抬起,上身自然转向左前方,两眼平视。
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