生活中常听到“手不扶碗穷一世，抖腿耸肩霉三代，坐有坐相，站有站相，吃有吃相”。古人是说，人吃饭时一定要手扶碗，手不扶碗会穷苦一生的。老话有理，相由心生，看相识人，由表及里，相定乾坤。老祖宗总结出的这句忠告，到底是什么意思呢？
手不扶碗穷一世，在我们生活中常听到或看到这样的一句话“民以食为天”，在我们中国，人们十分看重饭碗，饭碗对中国人而言，意义非同一般，意味着生计。常常喜欢把工作叫做“饭碗”，于是稳定的工作就叫“铁饭碗”，如果能找到铁饭碗，身边的人会羡慕，基本上不用为生计发愁，即使谈不上大富大贵，也可衣食无忧了。
既然吃了这门饭，就要把饭碗捧捧牢，如果饭碗掉了，碎了，意味着失去生计，丢了工作，结果就是没饭可吃，那自然生活就要过苦日子了。吃饭的时候用手扶住碗，是更稳当，所以要捧牢了自己的饭碗。
有句话叫：“要以食就口，不要以口就食。”意思也是说，人在吃东西时要把食物拿到嘴边吃，而不要把嘴巴凑到食物上去吃。吃饭的时候，一只手拿筷子，一只手要扶住碗，这也是我们中国人历朝历代的祖训，老祖宗定下的规矩。
一个规矩严的家庭，小孩在饭桌上吃饭没有吃相，手不扶住饭碗，长辈就会训斥，“手掉得啦？吃饭，碗都不扶，像什么样子？”年轻人在桌上吃饭不扶碗，也被人看不起，“这家伙不懂规矩，没有家教”
只要是有教养的人，都自然而然地以仪态展示教养。吃饭的时候，一只手掌筷子，另一只手不扶着碗，有可能把碗弄翻，把饭弄撒，把碗摔坏，还得去买新的，就得花钱，这种吃相会穷一世。所以说，老祖宗留下来的话还是很有道理，手不扶碗会穷苦一生的。
你可以回想一下，你身边的人，平时吃饭手不扶着碗，有事没事不停的抖腿的人，看看这个类型的人都混得怎么样？不想不知道，一想吓一跳。你会惊奇的发现，还真有那么回事。
在我们生活中也经常能听到“男抖穷女抖贱”的说法，有很多人都是存在抖腿的这个坏习惯的，你可仔细观察一下身边的人，不管是吃饭的时候，还是工作的时候，还是在公共场合，他们的腿都会不自觉的抖起来。
“树摇叶落，人摇福薄”，抖腿在风水学来说，是一种破财的相，如果一个人老有爱“得瑟”习惯，一坐下就开始抖腿，老处于一种不安稳的状态，对于男性来说不容易聚财，对于女性来说下贱轻浮，败家破财。
抖腿也许是肾精不足，所以就有男抖穷女抖贱之说。如果一个人老有爱抖腿习惯，一坐下就开始抖腿或者耸肩，老处于一种不安稳的状态，对于男性来说即使有钱，最后财富也难聚集，更何况这也是一种不雅观的动作，给人的感觉就是比较轻浮的那种。
女人爱抖脚，感情方面易多出问题，而且多是烂桃花，被人看成是放荡女，相信身边如果有爱抖腿的女生，私下估计也会被一堆人议论。
抖腿也有心理因素，有人说，他在抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪。在无聊、烦躁的时候也常常不知不觉地抖起脚来。总而言之，抖腿耸肩给人有一种轻浮不稳重的感觉。所以经常在我们口流传了这个“男抖穷”的说法，也是有一定的道理的，没有好的精力，拿什么去做好自己的事业，控制不住自己的情绪，怎么在这个竞争激烈社会站稳脚呢。
无论男人还是女人，抖腿耸肩都不是一种好的表现，俗话说：男抖穷女抖贱，就这意思。
其实，“手不扶碗穷一世，抖腿耸肩霉三代！”这句话是有因果关系的，人们习惯从吃相、坐相、站相来看人识人，一个人有好的习惯，不仅能体现个人的修养，也看出一个家风是否严谨，更能看出一个人的工作态度和能力。
所以自己如果有这些坏毛病，就要下决心改掉，不能让它影响我们的行象，从而影响我们的生活和工作。身为父母，我们也应该言传身教，不能过分的宠溺自己的小孩，就让他们胡来，要让我们这良好的习惯，良好的家风规矩，一直传承下去。
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