断舍离:房乱即心乱,整理房间即整理心情

早上五点多醒来,犹豫着起床呢,还是继续睡觉?

突然想起,想清洗淋浴房很久了,由于种种原因,一直没有行动。干脆今天早点起来,一鼓作气洗了。马上爬起来,干活。

拿了清洁球、纳米海绵、抹布、各种清洁剂等,看看哪个好用用哪个。

找了一个多年未用的擦窗刮刷器,还是前段时间清理储藏室才翻出来的。十多年了,一直被遗忘在一个角落里。正好试试还能不能用,不能用就淘汰了。

断舍离:房乱即心乱,整理房间即整理心情

用清洁球和洗衣粉擦了墙面和地面的瓷砖,其它清洁剂根本没派上用场。效果立竿见影,眼见着污垢一点点消失,发黄的瓷砖逐渐变白。

本来对擦窗刮刷器没抱多大指望,没想到效果不错,以为要大费周章的玻璃也比较轻松地擦完了。

七点前全部干完,似乎卸下了积压在心上很久的重担,心中有无与伦比的快感。

许多事情一旦做起来,其实远没有想象的困难,但是却拖延了那么久。我们经常被想象的困难吓倒了。立即行动比什么都重要,困难就会迎刃而解。

昨天,刚把所有房间彻底清扫过。现在,窗明几净,一尘不染,似乎天空都格外明亮,阳光也特别灿烂。

悠闲地吃完早饭,八点钟,已经坐在房间看书了。劳动之后,看书就是一个莫大的享受。劳逸结合,劳动和看书都成为愉快的事情,身体和精神都得到了放松。

断舍离:房乱即心乱,整理房间即整理心情

看书效率也极高,一上午,看完了一本书。

你以为房间整洁还是杂乱只是个人的生活习惯而已,其实不然,环境对人的心理具有巨大的暗示作用。

比如,夏天,房间整洁,心理上就会觉得凉爽了许多。如果房间杂乱无章,一种燥热的感觉扑面而来。

干净整洁的房间,让人心绪宁静,心情愉悦,工作效率也大大提高。

呆在整洁的房间里,不由自主地会产生一种一切顺心,一切皆在自己掌控中的感觉。整洁的房间让人情绪更稳定,心态更平和,岁月静好的幸福感会油然而生。

情绪稳定,不受干扰,大脑活跃,思路清晰,工作效率也大大提升。

相反,房间杂乱,会导致心绪混乱,杂念缠身,工作效率降低。

每次看见乱糟糟的房间,感觉书都看不下去,会不停地受到各种干扰,忍不住去收拾。工作常常被打断,工作效率大大降低。

断舍离:房乱即心乱,整理房间即整理心情

房乱,心静不下来,思绪也混乱,感觉理不清头绪,更容易烦躁、易怒,导致乱上加乱。

房乱经常反映的是我们不良的生活习惯、拖延症以及逃避现实的生活态度。

房乱容易形成恶性循环,房乱、心乱、事事乱,最终导致生活乱如麻,剪不断,理还乱。

清扫房间,不仅仅是清扫了房间的垃圾,也清理了心灵上的杂物。

每天少花点时间及时清理,打造一个干净整洁的空间,拥有一份宁静愉悦的心情。

整理房间,也是整理心情。

★《布宫号》提醒您:民俗信仰仅供参考,请勿过度迷信!

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