老话说得好，不过夏至不热，今天是夏至后的第6天，天气一天比一天炎热。夏至节气一过，也意味着全年最热的三伏天马上就要到了。夏至在古代是很重要的一个节日，还被称为“夏节”、“夏至节”等，在古时，人们在夏至节这一天都会举行重大的祭祀活动来祈求消灾丰年。虽然现在夏至已经不像古代那么重要，但是对于农民来说，夏至节气是夏收的信号，因此在农村中关于夏至节气的俗语有很多，比如今天要说到的俗语“过了夏至节，夫妻各自歇”，这句俗语的字面意思很容易理解，就是在过完夏至节气后，夫妻二人要分开睡，看到这里可能会有很多人会疑惑，为什么夏至后夫妻要分开睡觉呢？其实这句俗语并不单单是一种说法，其中是蕴涵着深刻的道理。
夏至是二十四节气中最早确立的一个节气，公元前7世纪，先人采用土圭测日影的方法，确立了夏至。因为在夏至这一天，太阳直射点位于全年的最北端，几乎直射北回归线，在夏至这一天的正午时分，在北回归线上会短暂出现“立杆无影”的现象。因此夏至还是北半球白天时间最长、夜晚时间最短的一天。夏至过后，太阳直射点的位置会逐渐向南移动，北半球的白昼时间日渐缩短，夜晚时间逐渐加长，因此在民间还有“吃了夏至面，一天长一线”的说法。
夏至在每年公历的6月21日或22日交节，虽然在农历上交节的时间不固定，但是通常都会在农历五月，因此在民间还有“夏至为五月中”的说法。农历五月虽然看上去平平无奇，但是人们却将它称为“毒五月”。农历五月，是春天已经过去，夏天已经到来的阶段，因此人们还将五月称为春夏之交、天地交泰等，天地交泰是指天气寒热交接的过程，这个时候天气会突然变热，人体很容易出现一些症状，再加上五月是冬眠的蛇、蝎子等有毒昆虫活跃的时候，因此人们便将五月叫做“毒五月”。
俗语“过了夏至节，夫妻各自歇”，就和毒五月有关系。古人认为，整个农历五月的气息都十分不稳定，尤其是五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七是“天地交泰九毒日”，五月十四是天地交泰日，这十天的时间是最伤身损气耗精元的日子，所以这十天的时间里夫妻不能同房，否则会对身心有极大的影响。在一些地方整个农历五月都不能同房，还有五月让妇女回娘家住一个月的习俗，因为夏至在农历五月，古人为了提醒后代人要注意身体健康，所以便有“过了夏至节，夫妻各自歇”的说法。
在夏至节气后，夫妻要分房睡的原因，除了和“五毒月、九毒日”有关系以外，还和天气因素有原因。夏至后，我国很多地方都会突然爆热起来，比如我们这里一大早就发布了高温橙色预警，个别地区在午后气温会达到38-39度。在秋冬交际时，因为天气突然变得寒冷，我们要提早做好御寒防范，以免突然下降的气温会影响到我们的身体，其实在天气突然变热时，我们也应该做好降温防范，因此突然变热的天气，对人体的伤害也是十分恐怖的。
农历的五月横跨了芒种、夏至、小暑这三个节气，随着时间的流逝，暑气和湿气会变得越来越严重，尤其是到了三伏天里，让很多人觉得自己就在一个诺大的蒸笼中，虽然我们的身体会因为炎热的天气不断流汗，其实身体内部反而是虚寒的。因为夏至节气是阳气达到极致的重要日子，在夏至节气过后，阳气会逐渐减少，阴气会逐渐增多，因此在夏至后，我们的身体内的阳气会逐渐向外走，体内的五脏六腑也会因为阳气的减少而变得虚弱，所以此时夫妻同房的话，会让本来不多的精力再次损耗，所以为了身体健康着想，在夏至节气过后，夫妻最好是分房睡觉。
对于古时的农民而言，夏至节气夫妻要分房睡觉，也是被生活所逼的结果。夏至是南北各地农民最忙碌的节气，因为夏至前后正是夏收作物成熟、夏种作物要播种、以及夏种作物要管理的三夏时节，现在由于农业机械的不断改良和普及，如今农民在三夏时已经没有以前那样忙碌，但是在过去，单单夏收这一环节，农民通常要一个月左右的时间才能完成。我们这里是华北地区，主要种植的农作物是冬小麦和夏玉米，听老辈的人们说，在过去冬小麦将要成熟时，家家户户的男人就要到农田里打场，打完场后冬小麦也就成熟了，人们要用镰刀将成熟的冬小麦收割，放到打好的场里去晾晒、脱粒，等麦粒彻底晒干后，农民再将冬小麦拉回家归仓，夏收才算告一段落。夏收后农民又要夏种，播种好玉米后，农民又要灌溉、除草，因为过去没有农业机械，这些工作都要人力完成，所以在夏至前后的一个月里，人们往往要日夜劳作才可以。劳累了一天的人们，在晚上只想好好休息一觉才能补充好体力，所以夫妻二人分房睡成为人们晚上补充体力的最佳选择。
现在随着农业机械越来越发达，如今的三夏时节已经没有以前那么忙碌和繁累，不过现在很多人依然讲究在夏至后要分房睡，毕竟在夏至后天地气息不稳定，身体内的阳气在减少，因此为了身体健康，夫妻还是要节制一下比较好。
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