眼皮跳动是很多人都有过的一种经历，受传统观念的影响，人们普遍认为“左跳财右跳灾”的说法是有依据的。下面我们就来一起分析一下经常眼皮跳的原因。
【“左跳财右跳灾”的科学依据】
很多人都听过这么一句话“左眼跳财，右眼跳灾”。这是真的吗?其实所谓的“左眼跳财右眼跳灾”是没有科学依据的。
从周易的角度来理解，大概就是左青龙右白虎之说。可视左眼为青龙，代表着生气和希望，青龙的生气又可以引申为喜事和钱财。
左眼跳动，就意味着青龙发动，自然是喜事，也很容易把左眼的跳动与钱财联系在一起了。右眼跳相当于白虎发动，白虎主凶气，自然是跳祸了。
从医学上讲，这眼皮跳是由于眼睑，就是这个眼睑的肌肉出现了异常挛缩引起的，这种挛缩多半是由于比如说是精神紧张、劳累、睡眠不足等等这些因素引起的。
但事实上“左眼跳财，右眼跳灾”没有任何科学依据，眼皮跳跟身体健康有相关倒是真的。
眼皮跳学名是“眼睑震颤”，是控制眼睑肌肉的神经不正常兴奋，引起部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内收缩颤动，以致牵动其上的皮肤出现跳动。
日常生活中，轻微的、偶尔的眼皮跳动非常多见，导致眼皮跳动的原因也很多。
【经常眼皮跳的原因】
1.用眼过度
比如长时间看电视看电脑，来自电视电脑的强光在刺激眼睛，引起眼睛肌肉出现收缩，导致眼睛肌肉收缩过度出现抽动导致眼皮跳。
2.不良情绪
眼皮跳可以分为上眼皮跳和下眼皮跳。不管是那种情况，经常处于愤怒、忧郁、压抑等等不良情绪下的人，很容易因为心理因素的影响出现上、下眼皮跳。
3.眼部疾病
眼部如果是患有干眼症、炎症、近视、远视等等眼部疾病都可能造成眼皮跳。另外还可能因为身体出现的急性肾衰竭导致身体尿素蛋白升高而血钙降低出现眼皮跳。
4.睡眠不足
经常熬夜，不能保证充足睡眠时间和较高的睡眠质量，会严重影响眼睛在夜间的休息和自我修复。眼部神经超负荷进行紧张收缩，很容易出现痉挛，导致眼皮跳。
【缓解眼皮跳的小妙招】
1.热敷
热敷促进眼部周围的血液循环，缓解眼睛抽搐和眼部疲劳症状。要注意热敷温度不宜过高，避免损伤眼周肌肤。
2.注意休息
要注意劳逸结合，避免熬夜，充足的睡眠可以缓解眼部疲劳，减轻眼皮跳的症状。避免压力过大，保持心情愉悦可以使眼部神经放松。
3.合理饮食
避免吃辛辣刺激、上火的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充维生素A、B族维生素和胡萝卜素，注意戒烟戒酒。
4.中医按摩
中医认为心脾血虚引起眼皮跳，可以在中医师指导下服用中药 ，或者进行针灸治疗。也可以适当的按摩眼部的穴位，比如四白穴、太阳穴、睛明穴等，促进眼部血流循环，使眼部肌肉放松，有效的缓解眼皮跳症状。
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