昨天6月5号（农历五月十一）就是芒种。俗话说：“芒种忙，麦上场”。芒种是表征麦类等有芒作物的成熟，反映农业物候现象的节气。从命理风水学来说正式进入农历的五月，即午月也代表阳气开始达到全盛的状态。因为再交夏至就是气运上说的一阴复来。那么这一个月我们该注意什么呢？
芒种时节由于其月份与流年相克，人们工作压力会增大，婚姻感情易出现矛盾，财运也会遭遇大起大落。因此，要与领导上司搞好人际关系，细心的工作，要学会忍辱负重，避免出现矛盾;情感生活中以相互忍让为主、包容对方、时时沟通、给对方一些小礼物；财运方面以稳定为主，尽量不要变动工作或投资大的项目。
芒种时节与流年太岁组成煞气，因此应该尽量减少搬家、动土、修造、盖房、装修等项目，如果确需建设，必须请专业的风水师择吉而行，避开不吉的日期和时辰。此时节切忌不可在家中院内的正南方或正北方动土。
芒种时节易脾气性格焦躁不安，须注意休息，听一些舒缓的音乐，平时多喝白开水，与朋友谈谈心，去泳池游泳，尽量做到让自己不着急。
饮食调养方面，唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说“善养生者常须少食肉，多食饭。”在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜。在芒种期间，尽量能够“增苦”“减酸”。下面是三个芒种季节公认的三个第一的养生食材。
第一菜：空心菜
推荐理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，出汗过多。还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。而空心菜就属于凉性蔬菜，有利于排毒通便、凉血美容。
第一肉：鸭肉
推荐理由：四季之中，鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏多吃鸭。”鸭肉富含人体在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防治疾病。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。
第一瓜：西瓜
推荐理由：西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。
最后送大家一首陆游写的关于芒种的诗《时雨》，请大家品鉴。
时雨及芒种，四野皆插秧。
家家麦饭美，处处菱歌长。
老我成惰农，永日付竹床。
衰发短不栉，爱此一雨凉。
庭木集奇声，架藤发幽香。
莺衣湿不去，劝我持一觞。
即今幸无事，际海皆农桑;
野老固不穷，击壤歌虞唐。
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