舒适区是指一个人所表现出的心理状态和习惯性的行为模式，而人在这种状态、模式下，会感到很舒适。
这种舒适，其实是表面上的一种舒适，就跟我们常说的温水煮青蛙一样，看似舒服，温暖，可最终的结局是走向死亡。
在生活中，我们又何尝不是在温水煮青蛙呢，进入到一个舒适区，对外边的世界产生恐惧，且又懒于改变，总侥幸于：这个舒适区一直会存在。
那么，如何改变这种状态呢？是立马跳出舒适区，还是保持这种状态？
今天，我们就来聊聊，舒适区这个话题。
舒适区是一种慢性自杀
很多人说：这个世界早已没有了铁饭碗，要有随时脱离舒适区的能力。
在《肖申克的救赎》中，布鲁克斯自杀了，在出狱后不久。
布鲁克斯在肖申克监狱里，是一位有些重要、又有点文化的犯人，在狱中，担任着图书管理员的工作，一待就是五十年。
他早已习惯了这样的日子，可是有一天，狱友兴冲冲地跑过来，通知他被假释的消息。本是一件值得开心的事情，布鲁克斯却突然拿起刀子，准备行刺来告知他这一消息的狱友，以此来获罪，换取继续留下来的机会。只因他无法想象离开监狱后，该如何生活。
他被赶来的另一个犯人安迪说服，他极不情愿地换掉狱服，放走了一直被他照顾的鸽子杰克，走出了监狱的大门。外面的世界，令他难以置信：“小时候只看过一辆汽车，现在已经满大街都是了”，慌乱中，还差点被撞到。
他每天在商店工作，替客人装袋子，却因为手部关节炎的原因，总是做不好工作，遭到斥责。下班后，去广场喂鸽子，期盼能看到杰克，和他打招呼。可是，杰克再也没有出现过。他甚至想到，要弄一把枪去劫持商店，这样就会有人把他送回家。是的，他称监狱为家。
布鲁克斯对新世界依旧无法适应，每天活在恐惧中，最后还是辞掉了工作，回到了住所，站在一张小桌子上，费力得用刀子在木梁上刻下遗言，用一根绳子结束了自己的生命。
布鲁克斯是可悲的，在监狱中，失去人身自由的五十年里，他的心灵已经被牢牢锁住。尽管得以假释出狱，人身获得了自由，但心灵的枷锁，再也无法打开。外面的世界，到处都是自由的空气，只是对于布鲁克斯来说，却是另外的一种禁锢。
生活中，我们中的大多数人，何尝不是像布鲁克斯一样，被身处的舒适区牢牢的禁锢，一年复一年地过着体制内的生活。尽管不喜欢，甚至厌恶，但始终没有勇气做出改变。最后，还会自我安慰：大家都是这样，人生也是如此，慢慢地失去了对理想的追求，开始对生活妥协。一旦这个舒适区不存在了，我们就失去了生存的技能。
那么，我们是不是要不断地跳出舒适区呢？
不要盲目走出舒适区
有人说：努力的意义是为了扩大舒适区，而不是盲目地跳出舒适区。
在网上看到这样一副漫画：
狐狸对井底的青蛙说：你应该跳出舒适区。
青蛙问：为什么？
狐狸说：舒适区会让你产生惰性，长期这样，你会废掉的。
青蛙听从狐狸的建议，跳出了井底。
结果，青蛙成了狐狸的盘中餐。
猫咪对鱼缸里的鱼儿说：你应该跳出舒适区。
鱼儿问：为什么？
猫咪说：你不跳出舒适区，根本就不知道你有多厉害。
鱼儿听从猫咪的建议，跳出了鱼缸。
结果，鱼儿成了猫咪口中的食物。
在我们的生活中，各种爆文里，总是被这种毒鸡汤攻心：你看你现在的工作，一眼都能看到头，跳出舒适区，你一定可以遇到更好的自己。好像不跳出你现在的舒适区，你都不配来这人生走一遭。
安于舒适区，不作出改变，固然不是明智的选择，但是，如果你没有想好自己想要的什么，跳出舒适区后自己可以做什么，有没有与之匹配的能力。就盲目地跳出舒适区，只会像青蛙和鱼儿一样，成为别人的“盘中餐”。还是不要盲目地跳出舒适区，毕竟，这个舒适区可以让你不愁吃喝。
那么，怎样看待舒适区，我们又该做什么呢？
需做好脱离舒适区的准备
其实舒适区并不可怕，可怕的是这种，懒于改变的心态，享受这种舒适带来的利益的同时，随时做好离开舒适区的准备。
小琼是公司一名小小的职员，在公司已经第八个年头了。第一个疫情发生的年后，上班第一天，就收到被裁员的通知。
机缘巧合下，她进入到我们公司，职位依旧是小职员，做着杂而多，出力还不讨好的工作。因为同在一个办公室，座位离得也近，渐渐地接触的人也多了起来。
她的性格特别好，在自己能力范围内，一个人做了两个人的工作量，也不会整天各种抱怨。
原来，她上学时的专业是会计，只是毕业后，有了稳定的工作，一待就是八年，早已习惯了公司，习惯了同事，习惯了工作环境，一想到要重新学习，重新接触新环境，重新认识新的同事，就会胆怯。所以，总是尽力地多做工作，生怕又被裁员。
可是现在的公司是个小公司，只要可以把工作做完，领导是不管你这工作是谁完成的。所以，小琼的工作量就越来越多，同事不领情，领导装看不见。即使后来又招来了新员工，她的工作量也是只多不少，工资却还没有新来的员工工资高。
是呀，哪有真正稳定的工作，真正能稳定的只有自己的能力。
后来，她不再安于现状，见缝插针的学习，一年后拿到了会计证书，顺便把python也给学习了。最近，又报名了线上的理财课程。她说：原来，学习也是会上瘾的。
最重要的是，她再也不用担心随时会被公司裁员。有了这些走出舒适区的资本，她开始学会拒绝，只做自己范围内的工作，工作效率也提高了，领导反而更看重了。后来，工资也慢慢地涨上来了。
你看，也不是一定要离开舒适区，才可以涅槃重生。只要你明白了，现在的舒适区不是永远的舒适区，要有随时脱离舒适区的能力，如小琼一样。当有一天，公司即使出现变动，她也不再惧怕，因为她早已有了可以展翅飞向更高天空的能力。
比起那些追不完的剧，打不完的游戏，但愿你更愿意去读书、去学习新技能，享受舒适区，但不再惧怕脱离它。
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