一、北宋（960—1127）
1、太祖赵匡胤，生927—卒976，在位960—976。
33岁称帝，在位16年，活了49岁。
建国后，设立“封桩库”贮藏钱、帛、布匹，以期赎回契丹占据的燕云十六州。对北防守，对南统一，灭后蜀、南汉、南唐，使吴越臣服，顺便灭荆南（南平）。宋初仍用后周宰相范质、王溥、魏仁浦三人为相。964年，范质等三相请退，独用赵普为相。为了防止赵普擅权，又以薛居正、吕余庆任参知政事（副相），此后成为定制。增设御史台。潘美、杨业在朝。宋初军队分为禁军、厢兵、乡兵、蕃兵四种，禁军是军队的主力，赵匡胤即位后加强禁军实力。
长子、三子早亡，二子赵德昭被宋太宗继位后逼死，四子赵德芳于宋太宗在位期间逝去，死因不详。
“建隆之治”，黄袍加身、杯酒释兵权、斧声烛影。
2、三弟太宗赵匡义（赵光义），即位后改名为赵炅，生939—卒997，在位976—997。
37岁即位，在位21年，活了58岁。
收吴越，亲征北汉，结束了五代十国的分裂局面。围攻燕京受伤中箭。赵普、李昉和吕蒙正两次任相。北伐时杨业被俘，绝食而死。平定四川爆发王小波和李顺农民起义。在位期间鼓励农业、扩大科举，改变了重武轻文的陋习。978年，南唐后主李煜在其42岁生日那天与后妃们聚会，写出脍炙人口的《虞美人》时，宋太宗不能容忍，赐毒酒毒死李煜。
长子赵元佐能征善战，因叔父赵廷美冤死而发疯，废为庶人。次子赵元佑改名赵元僖， 26岁误饮毒酒暴死。三子赵元侃被立为皇太子，改名赵恒，后继位。
金匮之盟、开卷有益、一误再误。
3、三子真宗赵恒，生968—卒1022，（54岁），在位997—1022。
29岁即位，在位25年，活了54岁。
太宗驾崩后，遭遇由太监王继恩和太后共同谋划的宫廷政变，左丞相吕端及时相救，得以登基。前期重用寇准，后期任王钦若、丁谓为相、沉溺于封禅之事，广建宫观，劳民伤财，致使社会矛盾加深。真宗爱好文学，擅长书法。
前五子均早亡，由六子继位。
“澶渊之盟”、“咸平之治”、“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”
4、六子仁宗赵祯，生1010—卒1063，在位1022—1063。
12岁即位，在位41年，活了53岁。
开始刘太后执政，至去世，23岁仁宗亲政。任用晏殊、范仲淹、欧阳修、韩琦、文彦博、包拯。支持范仲淹、富弼提出的“庆历新政”，后改革失败，却为后来的王安石变法起到了投石问路的先导作用。后来不信狄青，致使狄青抑郁而终。对西夏“庆历和议”，对辽“重熙增币”。设益州交子务，正式发行交子。被历史学家称誉为“守成贤主”。 通音律，善书法，尤擅飞白体。“唐宋八大家”中六人都在仁宗一朝。北宋五子：周敦颐、邵雍、张载、程颢、程颐，也都在此朝及下两三朝。
三个儿子幼年夭折。
唾面自干。
5、堂侄英宗赵曙，生1032—卒1067，在位1063—1067。
31岁即位，在位4年，活了35岁。
是宋太宗赵光义曾孙，濮王赵允让第十三子。即位之初，由于生病便由曹太后来垂帘听政，1064年五月，赵曙病体恢复，曹太后撤帘还政。任用旧臣宰相韩琦等人，与辽国和西夏没有发生大规模的战争。1066年，命司马光设局专修《资治通鉴》 。欧阳修时任刑部尚书、兵部尚书。任用仁宗时的改革派重臣韩琦、欧阳修、富弼等人。仰慕苏轼。
6、长子神宗赵顼，生1048—卒1085，在位1067—1085。
19岁即位，在位18年，活了37岁。
即位不久，即召王安石赴京推行变法，史称“熙宁变法”，苏辙、韩琦、司马光等反对变法。两次攻打西夏失败。继续用韩琦，文彦博，欧阳修等人。王安石第二次罢相后的第二年，赵顼改年号为“元丰”，从幕后走到前台，亲自主持变法，“元丰改制”。黄庭坚在此朝及后朝。
前五子均早殇。
7、六子哲宗赵煦，生1076—卒1100，（24岁），在位1085—1100。
9岁即位，在位15年，活了24岁。
前期祖母太皇太后高氏（高滔滔）临朝听政，高氏起用司马光等，恢复旧法，史称“元祐更化”。以王安石为首的新党被打压。后高氏去世，23岁赵煦开始亲政，实施元丰新法，新党执政，打击旧党。发动两次平夏城之战，使西夏臣服。
只有一子，早夭。
8、11弟徽宗赵佶，生1082—卒1135，（53岁），在位1100—1126。
18岁即位，在位26年，退位后又活了10年，包括1年太上皇、9年被囚禁，一共活了53岁。
即位之后启用新法，先用韩忠彦，后衩贬。重用蔡京、太监童贯，政治形势一落千丈，新旧党争愈演愈烈。追求奢侈生活，在南方采办“花石纲”，在汴京修建“艮岳”。尊信道教，大建宫观，自称“教主道君皇帝”， 并经常请道士看相算。腐朽统治下，内部农民起义风起云涌，梁山起义和方腊起义先后爆发，北宋统治危机四伏。书法绘画等艺术领域天赋非凡，独创“瘦金体”。 病死于五国城（今黑龙江省依兰县城北旧古城），死后尸体被金人烧做灯油。
金人南下大举入侵时，徽宗为了出城逃避，禅位于长子赵桓。
靖康之耻。
9、长子钦宗赵桓，生1100—卒1161，（61岁），在位1126—1127。
26岁即位，在位不到1年，退位后又活了34年，一共活了61岁。
即位后，立刻贬蔡京、童贯等人，重用李纲抗金。懦弱无能，优柔寡断。听从奸臣谗言，罢免了李纲，向金求和。被金人囚禁在五国城，后随金主迁住燕京。1127年，金海陵王完颜亮命宋钦宗出赛马球，赵桓身体孱弱，患有严重的风疾，又不善马术，很快从马上摔下，被乱马铁蹄践踏死。
二、南宋 1127—1279
1、钦宗9弟宋高宗赵构，生1107—卒1187，在位1127-1162。
20岁登基，在位35年，退位后活了25年，一共活了80岁。
康王赵构即位于南京应天府（今河南省商丘市），建立南宋。在位期间，迫于形势民心，任用岳飞、韩世忠等主战派将领抗击金军，重用主和派的黄潜善、汪伯彦、王伦、秦桧等人，一味求和，处死岳飞，罢免李纲、张浚、韩世忠等主战派大臣。1162年，以“倦勤”，想多休养为由，传位给养子赵昚，退位后，自称不再问朝政，其实也干预一些政事。醉心于书道，善于绘画。李清照在此朝。“中兴四将”：岳飞、韩世忠、张俊、刘光世。
仅有一子，2岁时死于苗刘兵变。
2、堂侄宋孝宗赵昚（赵德芳6世孙），生1127－卒1194，在位1162－1189。
35岁登基，在位27年，退位后活了5年，一共活了67岁。
即位后的第二个月，颁布手谕，召主战派老将张浚入朝，共商恢复河山的大计，下诏为名将岳飞冤狱平反，追复其原官，赦还岳飞被流放的家属。任用虞允文。任命张浚为北伐主帅，展开隆兴北伐。后在金军优势兵力的反攻下，宋军主将不和，军心涣散，撤兵符离时遭到金兵的追截，损失惨重，只好再次与金国达成和议，史称“隆兴和议”，又名“乾道之盟”。隆兴和议之后，宋、金两国维持了四十多年的和平。“乾淳之治”。陆游在此朝及后两朝。
1187年，赵构崩，赵昚表示要服丧三年。1189年禅位于三子赵惇，
前两子已死，三子即位。
3、三子宋光宗赵惇，生1147—卒1200，在位1189—1194。
42岁登基，在位5年，被退位后又活了6年，一共活了53岁。
皇后李凤娘，是庆远军节度使李道的次女，由术士皇甫坦推荐给高宗，聘为恭王妃。她生性嫉妒，光宗即位后病情时好时坏，无法正常处理朝政， “政事多决于后”，大权旁落李氏之手。光宗朝罢免辛弃疾等主战派大臣，光宗在位时想立二哥赵恺的儿子嘉国公赵抦侄子上位，1194年赵汝愚、韩侂胄等人在太皇太后吴氏的支持下擅自拥立嘉王赵扩登基，是为宋宁宗。光宗被退位。
长子早亡。
宫闱妒悍、捉鸡不着、冰糖葫芦。
4、次子宋宁宗赵扩，生1168—卒1224，在位1194－1224。
26岁登基，在位30年，活了56岁。
任用赵汝愚和韩侂胄为相，赵、韩两派斗争激烈。1195年宁宗罢免了赵汝愚，韩党专权。次年又定理学为伪学，禁止赵汝愚、朱熹等人担任官职，参加科举，是为“庆元党禁”。1204年，宁宗追封岳飞为鄂王，两年后削去秦桧封爵，打击了投降派。1206年，宰相韩侂胄伐金，史称“开禧北伐”，最终未能战胜金国，被迫签订了“嘉定和议”，比“隆兴和议”更为屈辱。通好于蒙古。史弥远在此朝及后朝擅权共26年，一直得到宋宁宗、宋理宗的宠信，其亲信七人，被时人称为“四木三凶”。陆游被免职。辛弃疾在此朝（与李清照并称“济南二安”）。朱熹被赐予文臣最高荣誉的一字谥，称为朱文公。在他统治前期，朝政由韩侂胄把持，后期则由史弥远与杨皇后控制，且在两次宋金战争的问题上摇摆不定，但他平时虚心好学，生活节俭，并善于听取臣下意见，总体而言尚算一名忠厚之主。嘉定年间，南宋的人口、户口均达到峰值，官方还确立了江南禅院五山十刹的地位。晚年迷上道教修炼术。
8子全部夭折。
5、堂侄宋理宗赵昀（赵德昭9世孙），生1205—卒1264，在位1224—1264。
19岁登基，在位40年，活了59岁。
赵昀，初名赵与莒（后改名赵贵诚），出生于绍兴府山阴县虹桥家中。他是赵匡胤之子赵德昭的9世孙，但宋帝位一向并非由赵德昭这一脉后人继承，至赵与莒父亲赵希瓐这一代已与皇室血缘十分疏远。赵希瓐在世时并没有任何封爵，只当过山阴县当地的小官，生活与平民无异。史弥远废除并杀害宋宁宗指定的继承人赵竑，并伪造宁宗遗诏，扶立宋理宗。
继位的前十年都是在权相史弥远挟制之下，自己对政务完全不过问，自己则尊崇理学，纵情声色，直到1233年，史弥远死后，赵昀才开始亲政。他亲政之初立志中兴，采取罢黜史党、亲擢台谏、澄清吏治、整顿财政等改革措施，史称“端平更化”。1234年，派兵联蒙灭金。同年出兵收复三京，但以失败告终，次年（1235年）蒙古大汗窝阔台以宋朝背约为由，全面侵宋，持续四十多年的宋蒙战争爆发。
晚年赵昀又沉湎于醉生梦死的荒淫生活中，朝政相继落入丁大全、贾似道等奸相之手，国势急衰。鄂州之战，宰相贾似道以赵昀名义向蒙古称臣，并将长江以北的土地完全割让。
只有一子，早夭。
阎妃乱政。
6、亲侄宋度宗赵禥（亲哥赵与芮之子），生1240—卒1274，在位1264—1274。
24岁登基，在位10年，活了34岁。
孱弱无能，智商低于正常人水平，荒淫甚于理宗，整天宴坐后宫，与妃嫔们饮酒作乐。宋度宗即位后，连批答公文也交给四个最得宠的女人执掌，号称春夏秋冬四夫人。封贾似道为太师，倍加宠信，将朝政统统委托给他。
活着的三个儿子，依次被立，次子赵显后为宋恭帝，长子赵昰后为宋端宗，三子赵昺后为宋怀宗，也就是宋朝末帝。
7、二子宋恭帝赵显，生1271－卒1323，在位1274-1276。
3岁登基，在位2年，投降蒙古后活了47年，一共活了52岁。
是宋度宗的嫡子。皇太后谢氏垂帘听政，谢太后任命文天祥为右丞相兼枢密使，出使蒙古军营谈判，被扣留。1276年，随谢太皇太后向元军献城投降，被忽必烈封为瀛国公。全皇后、谢太皇太后都封了爵位，基本上都得到了较好的安置。十九岁被要求到西藏喇嘛庙里出家，得法号“合尊”，此后为了忘却昨日伤心事，潜心学习藏文，成为把汉文佛典译成藏文的翻译家，成为当时西藏的佛学大师，四处讲经、潜心研究佛学，一生如此。死于文字狱。
有关于元顺帝是宋恭帝儿子的传说。
8、哥宋端宗赵昰，生1269－卒1278，在位1276年—1278。
7岁登基，在位2年，活了9岁。是宋度宗的庶长子，
被拥立后，一直被元朝追赶，上船躲时，被台风打入海中，被救后得病，死。张世杰、陆秀夫与文天祥，被称为“宋末三杰”。
9、三弟宋少帝（怀宗）赵昺，生1272－卒1279，在位1278-1279。
6岁登基，在位1年，活了7岁。
1279年3月19日，宋、元在崖山海战开展决战，宋军全军覆灭，元军随后包围崖山，左丞相陆秀夫眼看靖康之耻又要重演，在广东崖山（今新会崖门）背起时年7岁的赵昺和传国玉玺跳海而死，南宋在崖山的十万军民也相继投海殉国，标志着宋王朝覆亡。
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