你是否有过这样的体验：
妻子调的水温正好，丈夫却说像开水
明明水温合适，妻子非说是冷水
同一个水温
为什么男女之间差异这么大
辛苦劳累一整天，回家泡个澡最是放松，但你知不知道，很多女性洗澡的水温其实要比男性高得多！
由此还衍生出了各种说法：可能是因为女性的脂肪层比男性的厚？也可能是男女对于温度的敏感性不同？还有可能是女性体寒的缘故......
今天我们一起来了解一下，关于洗澡的那些事~
我们为什么要洗澡?
为什么女性洗澡水温较高?
洗澡时要注意哪些？
洗澡的必要性
洗澡其实不仅是清除污垢，还能改善血液循环，并且能在一定程度上预防皮肤病。
洗澡能去除皮脂腺、汗腺等腺体分泌所形成的污垢，不仅保持皮肤干净整洁，还可以促进全身的血液循环。
主要是通过温度刺激，加速血液在血管中的运行速度，改善机体的生理功能。
洗澡还能保证汗腺、皮脂腺等分泌物顺畅排出，防止细菌感染，能在一定程度上预防皮肤病。
为什么女性水温高于男性
美国研究学者通过一个关于“热痛敏感性”的实验得到了以下结论：
图源NCBI，美国国立生物技术信息中心
虽然女性比男性更容易受到伤害性刺激，如热和冷。但是，在长期的刺激中，女性比男性更明显的外周血管收缩预示着：
女性对长时间的冷刺激更敏感，而对热刺激则不敏感。
图源NCBI，美国国立生物技术信息中心
对冷刺激的逃避反应显示女性的敏感度更高。相比之下，男性对热刺激更敏感。
也就是说，对于女性来说，冷比热更令人厌恶，但对于男性来说，热比冷更令人厌恶。
所以，造成男女洗澡水温差异的是：男女对于冷热刺激的不同敏感度。
洗澡的注意事项
1、水温
无论男女，淋浴时的水温在三十七八度会比较合适。水温太凉，洗得不舒服不彻底。水温太热，容易烫伤。
研究数据提示，持续接触44ºC热水6小时左右，会导致烫伤。水温49ºC 时，大概10分钟就会导致烫伤。
2、搓澡力度
并不是搓澡力度越大，身体越干净，相反力度过大会损害皮肤。
我们的皮肤表层有一层角质膜，是皮肤的保护层之一，它不仅能减少水分蒸发、保持肌肤湿润，还能抵御各种微生物的侵袭。
如果搓澡用力过大，会破坏这层天然的保护层，导致肌肤变得敏感，出现红血丝，同时还可能加剧皮肤干燥，甚至诱发瘙痒症等。
3、运动过后不要洗澡
运动过后，心脏和头部的血流量较大，立刻洗澡会引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
4、刚出完汗不要洗澡
出汗的时候人的毛孔会增大，此时洗澡会使水进入毛孔，导致毛孔受到刺激性伤害。
毛孔受刺激关闭，会堵住身上的散热渠道。一旦体内的热量不能继续散发，容易患感冒或其他疾病。
5、酒后不要洗澡。
酒精会抑制肝脏活动，阻碍体内葡萄糖的恢复。洗澡的时候，体内的葡萄糖消耗会增多。
此时洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕眼花、全身无力等情况，严重时还可能发生低血糖导致昏迷。
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| 编辑：小科
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