我国约有97%的女性，孕期存在或轻或重的焦虑心理。
女性怀孕之后很在意自己“肚皮”的变化，可没想到，做好了长妊娠纹的心理准备，却没躲过肚皮上“长毛毛” 的情况。
在大多数人的认知中，浓密的汗毛是男性形象的代表，若是女性怀孕后才长汗毛，难免会怀疑和腹中胎儿有关，猜测是因为怀男孩才会让孕妇“长毛毛”。
孕妇肚皮上有小黑毛，丈夫担心生男宝
之前有一位准妈妈发私信给我，孕期时丈夫猜测胎宝性别，后续的表现让她有些哭笑不得。
准妈妈怀孕5个多月了，洗澡时发现自己肚皮上的汗毛越来越重，隆起的孕肚加上有些浓密的毛毛，和丈夫的啤酒肚特别像。
夫妻俩一开始站在镜子前开心地做对比，但丈夫观察一番后突然对着孕肚问：“这小家伙不会是男孩吧，我的公主梦要破碎了”，随后便开始郁闷起来，担心准妈妈长汗毛就会生男孩。
这位准妈妈劝了丈夫几次后，发现他还是不开心，想让糖妈详细解释孕肚“长毛毛”这件事，短暂沟通后准爸爸就豁然开朗了。屏幕前的准妈妈和准爸爸如果也有同样的烦恼，就跟着我一起了解真相吧。
孕肚上的黑毛究竟是怎样长出来的，每个孕妇都会长吗？
有这一烦恼的女性并不少，关于怀孕肚皮是否“长毛毛”没有精确的概率，但大家不必太焦虑，不是所有准妈妈都会这样，也不是所有“毛毛”都很浓密。
女性怀孕后体内激素发生变化，孕激素增多，雌激素和雄激素失去平衡，在多重影响下就会出现汗毛变重的情况，是很正常的孕期现象。
不仅是肚皮上汗毛会变重，唇周和胳膊上的汗毛也容易发生变化，看上去确实会对形象有一些影响。
其实这些位置皮肤上原本就有细软的汗毛，只不过平时不明显而已。若准妈妈肤色较深，孕期的汗毛变化也不大，就很难被发现，反而是那些怀孕前皮肤很白的女性能观察到强烈对比。
怀男宝会导致汗毛更重吗？这些谣言别轻信
汗毛重和雄性激素确实有一定联系，但和胎儿性别没有直接关系。身边太多例子证实，孕肚长毛毛的准妈妈最后可能生了女孩，孕肚没变化的准妈妈反而生了男孩。
类似这样的谣言还有许多，糖妈在之前的文章中解释过，但发现还是有许多人对谣言深信不疑。其中大家讨论最多的就是酸儿辣女、尖肚和圆肚问题。
有些过来人表示自己看肚型非常准，圆肚一定怀男孩，实际上孕妇的肚型和怀孕月龄、胎位以及孕妇自身的骨盆条件都有关；喜欢吃酸和吃辣就是单纯的口味偏好，或是家乡的饮食习惯。
除此之外，肚脐形状、上怀下怀等许多说法都不是很准确。孕妈怀了男孩还是女孩，在卵子和小蝌蚪结合时就已经定下，且后天无法干预和转变。
别说是人们用肉眼观察孕肚判断胎儿性别，就算是产检用仪器观察也有看不准的时候。所以，既然怀了宝宝就安心地等待他出生，别因为猜测性别而让心情变得糟糕。
孕肚上的学问真难搞，准妈妈注意做好以下几件事
准妈妈无法完全避免孕肚上长毛毛，但以怎样的心态面对，能做些什么还是要知道的。
1）孕期作息和饮食要规律，让内分泌更平衡
怀孕后身体激素不可避免会发生改变，但准妈妈可以通过调整作息，尽量保持身体状态达到最佳。
怀孕后，女性每晚睡眠时长不应低于8个小时，白天适当小憩1~2次，每次在20分钟~1小时就足够，若没有困意不睡也是可以的。白天睡得太多会导致晚上睡不着，昼夜颠倒让身体内分泌更乱，间接让汗毛加重。
2）少吃零食和油炸等垃圾食品
饮食和我们的身体息息相关，怀孕期间少吃含激素类的食物，包括薯片、糖果等零食，尽量不吃油炸食品。
保持饮食均衡，多吃维生素含量高的水果，例如草莓、柚子、香蕉，日常菜肴口味清淡些，这样吃能在一定程度上让汗毛不过于浓密。
3）别自行处理汗毛
有些准妈妈的汗毛在怀孕初期就开始变重，也可能是怀孕3个月左右变重，或到孕晚期才长，整个孕期不长妊娠纹也不长汗毛的准妈妈也大有人在。
准妈妈注意，无论是孕期还是产后，都不必着急去脱毛或刮毛。这种孕期长出来的汗毛，在产后几个月至1年内会慢慢恢复到怀孕前状态，不恰当的处理方式反而会让汗毛迟迟不消退，还可能伤了皮肤。
4）不要有心理负担
其实别人看不到我们孕肚的真实情况，只要准妈妈注意穿衣服时避开纱料或过薄的面料，汗毛不小心钻出来，就没人知道我们的秘密。
与此同时，准妈妈身边最亲近的人也不要拿这件事情开玩笑，如果准妈妈因此很郁闷并不是小题大做，尽量去安慰和疏导她。
糖果妈妈有话说：
世界上美丽有许多种，女性在孕期无论有怎样的形象变化，都是最美的。孕育生命的辛苦和伟大需要被重视，而不是对着孕妇外貌评头论足，更不能嫌弃和嘲笑。
【今日话题】大家在孕期有孕肚“长毛毛”的烦恼吗？
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