养生有什么样的秘诀？
篇女性“充电”，气血充盈对女性来说其作用不亚于任何养生养颜佳品
春季养生秘诀有哪些？
一、保健防病：春天温暖多风，最适于细菌。病毒等微生物繁殖传播，易发生流感、肺炎、支气管炎、流脑、猩红热、腮腺炎、以及病毒性心肌炎等疾病。所以一定要讲卫生，勤洗晒衣被，除虫害，开窗通风，提高防御能力，流行时少去公共场所，避免传染;春天又是气候交替的过度 季节，着不重视保健，或过食辛热助火之品，再被时令之邪引发，一些旧病宿疾即易复发，如偏头痛、慢性咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞、精神病等，应特别注意从衣食住行各方面调摄预防。
养生的巧门
养生秘诀是什么？
历史上的有些皇帝短命，为什么乾隆能活到80多岁？有什么养生秘籍？
我认为百岁老人健康长寿的原因，不全是有什么秘诀。人能活百岁，原因很多，首先是有优质的遗传基因，身体没什么大毛病；其次是有合适的生活环境，倒不是非得有优越的物质条件，而是有适合老人生活的各种条件；再次是老人本身性格开朗、豁达、阳光。这几个方面都具备，有望活到百岁。
你有什么养生秘笈吗？ ？
百岁老人之可以健康长寿，养生秘诀也是之一，良好的饮食习惯，作息时规律，适当的运动，平和的心态，居住环境。水土空气这都起着很大的作用，再就是家族遗传基因也起着主导的作用的。后天生长的环境也起着重要的作用。
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