长寿的秘诀有哪些呢？长寿的秘诀有哪些呢?
唱歌不仅有助于减压，还能锻炼心脏、肺部、腹腔和背部。
5、合理夫妻生活
英国一项调查显示，拥有健康夫妻生活的夫妇看起来会年轻7岁，这或许是因为夫妻生活能减轻压力、满足感更强和睡眠质量更好。研究者对威尔士人群进行的大规模长寿调查项目显示：与每周进行两次夫妻生活的人相比，每个月夫妻生活不到一次的人早亡风险会增倍。
长寿的其他秘诀有哪些？长寿的其他秘诀有哪些?
大家可别以为劳动只是年轻人的专利，在长寿村，耄耋之年的老人都会下地劳作，他们跟年轻人一样，去田里割草和耕地。
俗话说得好，生命在于运动。我们每天都要坚持锻炼身体，尤其是中老年人，他们更需要运动，这样可以延缓衰老。生活在城市里的老年朋友可以进行慢跑、打太极拳等运动，这样可以让自己的肢体关节更加灵活。
老人吃什么能长寿？
多锻炼!最重要的是心情!]
笑一笑十年少嘛
长寿代表什么？
人心黑，都说坏蛋长寿·#24..长寿不是个地名么·！
你觉得百岁老人长寿的秘诀有哪些？我们应该如何健康生活？
百岁老人之所以健康长寿，并没有什么养生秘诀，跟他的遗传基因、生活环境、饮食起居有关系。
149岁寿星长寿秘诀？
养生秘诀根本就不存在，养生秘诀根本就不是长寿的根本原因，长寿的根本原因在于遗传因素和良好的生活习惯。
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！
