好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
——《春夜喜雨》[唐]杜甫
雨水是二十四节气中的第2个节气，它和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。雨水节气的含义是降雨开始，但降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。俗话说春雨贵如油，适宜的降水对农作物的生长很重要，雨水便是农耕文化对于节令的反映。
滴滴露珠
雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒的天气对人们的健康危害很大，大家要注意根据天气调节衣物。
进入雨水时节，人体新陈代谢旺盛，容易出现口干、咽痛等上火状况，此时应多吃芹菜、梨子等清热解毒的蔬果，另外，苦瓜、番茄和香蕉等，也都是化燥的好蔬果。
雨水养生
雨水时节，寒冷的冬末开始向温暖的早春过渡，气温虽然回升，但余寒仍会不时而至；冷暖不均的气候，还容易使人心神不宁，情绪波动，影响身心健康。
中医认为肝主生发，春季肝火旺，易伤脾，平日应注意内调肝气，外清湿邪，以利养脾；三餐要保持五味不偏，少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山药、百合、胡萝卜、豆芽等健脾和胃的食物与新鲜果蔬。
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