想必有很多朋友，特别是女性朋友在发愁自己的大脚趾怎么长歪了？

如果发现自己的大脚趾有这种情况的人，那你可能是出现拇外翻了。大脚拇指外翻可不是一件小事，不仅会影响到脚趾的美观，甚至伴有疼痛的出现，严重时更会影响正常的行走。

接下来，宋医生就和大家好好唠一唠，导致拇外翻的原因是什么？以及如何判断自己是否患有拇外翻？进而帮助大家更好地去应对和解决大脚拇指外翻这一情况。

什么是拇外翻？有哪些症状特征？

拇外翻又被叫做大脚骨，是指大脚拇指的第一跖趾关节处向外侧偏移，并压迫第二脚趾所导致的一种脚部畸形。拇外翻不是一朝一夕形成的，如果早期没有良好控制，对我们的脚的外观会有极大影响。随着外翻的加重，脚部的疼痛也会愈加明显，长此以往难免会影响到整个脚掌以及腿部的形态。

那拇指外翻又有哪些症状特征呢？

拇外翻早期的大脚趾外翻情况较轻。主要表现为大脚拇指的第一跖骨关节向外轻微突出，表面红肿，出现轻度的拇囊炎，按压时有疼痛反应。特别是在穿上鞋子之后，这种大脚拇指被挤压的痛感会更加明显，但是休息后症状会有所减轻。

到了拇外翻中期，此时的拇外翻症状明显，并出现锤状趾。当大脚拇指外翻加重时，会不断向第二脚趾挤压，甚至出现第二脚趾缠在第一脚趾上的现象。进而导致肌腱的痉挛，脚趾关节的变形，长此以往还会导致第二、第三脚趾地下陷，形成胼胝（前脚掌出现老茧），影响行走。

拇外翻晚期，这时的大脚拇指外翻严重。大脚拇指向外突出明显，突出的部分近似一个半球形，出现骨性关节炎。进而引起足弓塌陷，导致脚部的受力点改变。轻则脚趾疼痛肿胀，重则出现腰腿疼痛，影响站立和行走。

同时还可以从外翻的角度来判断症状的严重程度。如果大脚拇指外翻的角度大于15度，小于30度，此时拇指还未出现明显的半脱位，属于轻度的大脚拇指外翻；而中度的大脚拇指外翻，外翻角度大于30度，小于40度，同时大脚拇指出现半脱位；当大脚拇指的外翻角度大于40度，则属于重度的大脚拇指外翻，此时大脚拇指严重挤压其他脚趾。

看到这里，想必大家对拇指外翻也有一定的了解。那导致拇外翻的原因是什么呢？其实，关于拇外翻并没有明确的根本性的病因。但是，大多数临床病例多是由以下几个原因所引起的。

引起拇外翻的原因有哪些？

首先，遗传因素是影响拇外翻的重要因素。研究表明，许多拇外翻患者都具有家族病史，特别是对于青少年阶段发病的患者来说，很大一个发病的原因就是家族遗传，甚至家里会出现有且不止一个患有拇外翻病症的人。

其次，大脚拇指外翻与后天的生活习惯也有着重要联系。拇外翻的发生与穿的鞋子有着很大关系，长期穿狭窄的高跟鞋，是导致拇外翻的重要原因。特别是对于骨骼发育关键期的青少年，如果经常性地穿狭窄的鞋子，就会压迫大脚拇指，导致拇指外翻。但是，这也不代表只要穿狭窄的高跟鞋就会导致大脚拇指外翻，这大大增加了发病的概率。