心肌梗塞主要集中发生在中老年人的身上，那是因为中老年人年龄比较大，身体抵抗力比较低下，以至于才会引起三高，三高对于很多人来说都是非常危险的，所以严格忌口，千万不可以吃油腻的食物。三高是很容易引起心梗的，其实不仅仅只集中在中老年，年轻人工作压力大也有可能会患上的。那么，年轻人心梗的前兆是什么?
心梗发病前常见信号，主要有以下5个：
1、毫无征兆，突然出现心慌憋闷的症状。这体现患者心脏已经很不好了，必须警惕
2、患者没有活动，天也不热，但却出现喘气困难，大汗淋漓的现象，这也要警惕心梗。
3、患者一体力活动或者一激动，就出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了。心梗的一个重要特点，就是和劳累相关，一累就容易发病，一休息就好。疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛，胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。但这些疼只要和劳累相关，最好都去医院检查一下心脏。
4、冠心病老病号，突然出现心绞痛加重、发病次数增多的现象。例如以前每天吃一次药就能控制住心绞痛，现在一天两次还是不行的话，或者吃药也控制不住的话，必须高度警惕心梗。
5、每天定时胸痛，例如吃完饭后疼，或者休息之前疼，也要警惕心梗。
年轻人心肌梗塞的前兆
6、没检查出过心脏病的患者，突然经常出现胸疼胸闷等症状。这多见于年轻人，年轻人长期劳累，如果成天熬夜，很容易引起心血管突然堵塞，引发心梗，猝死概率也高。经常熬夜上网、上夜班的年轻人必须注意
心梗的早期症状虽然多样，但心梗并非防不胜防，我们可以通过多种手段方法提前给予预防。定期复查血脂及血糖、心电图等是有效的手段;平时生活习惯也非常重要，过度劳累，熬夜，油腻的食物，吸烟喝酒、懒于运动都是心梗的诱因。
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