虽然在日常生活中,我们不会公开谈论与性有关的话题,但无可否认,“春梦”却是普遍存在的事实。
曾经发表在外国《心理学与性》杂志上的一项调查结果指出,德国2907名16至92岁的人表示,自己大约有五分之一的梦是关于性的。
这项调查本身是存在缺陷的,因为它要求人们给出一个大概的数字。可是至少结果表明,在大多数的人梦中,“性”这个东西,或多或少都有出现过。
研究这个主题超过25年的梦境心灵专家Theresa Cheung解释说,性梦不仅是正常的,而且是健康的。
她说:“性梦可以让你的好奇心宣泄出来,但以一种不会伤害任何人的安全方式!除非,你每天不仅经常想,还不断寻找性生活,满足自己的性欲,这才是有害的。”
那么对于我们普通人来说,偶尔做的春梦,代表着一种什么样的“性心理”呢?
这篇文章说说这个话题。
性梦的意义
如果你一直在做春梦,你可能会奇怪这到底是怎么回事!是自己太缺爱,还是自己太好色呢?
先不要自我怀疑,这是非常正常的事情。前几天,朋友就跟我说,梦到我们几个好朋友一起去夜总会。
夜总会一听就是充满年代感的东西,现在已经很少有娱乐场所这么称呼自己的吧!他说后来在梦中,我们因为赶不上火车,而去不成了。
也就是说,在日常生活中,很多人都会出现类似这样的梦境。
那么,从科学的角度来说(不是周公解梦),这些梦代表是一种什么样的心理呢?
以下是一个常见的梦境:
在梦境中欺骗你的伴侣
如果你曾经做过一个春梦,发现自己欺骗了你的另一半,别担心。这个梦其实很常见,无论你是已婚还是未婚,都会发生。
如果你做了这个梦,你可能会感觉到某种程度的嫉妒或与你的伴侣缺乏亲密感。
在一项梦境研究中,对于浪漫嫉妒方面得分较高的人,会做更多梦到伴侣出轨的梦——当然,也有可能梦见自己被伴侣欺骗。
另一项研究调查了470名男性和575名女性,他们都处于恋爱关系中,发现男性更有可能梦见自己的伴侣以外的人,尤其是熟人。
研究还显示,对关系满意度高的人更有可能梦见自己的伴侣,而那些处于短期关系、满意度低的人更有可能梦见前伴侣。
总之,在亲密关系中,如果你对于自己在这段关系中缺乏安全感,存在某种担忧,你就很有可能梦见伴侣出轨,或者梦见自己出轨。
与陌生人发生关系
这种梦在春梦中也是最常见的。通常,我们会认同是不是在某个不经意的时间,我们遇到了这个人,而对这个人念念不忘才导致这样呢?
但事实绝不是这样。
研究梦境相关的心理学家认为,如果那些不知名、不露面的男人或女人经常出现在我们的梦中,其实是有特定意义的。
我们的梦以一种很酷的方式,以人的形态向我们展示了我们个性的不同部分,以便我们可以更深入地了解自己以及是什么让我们感到兴奋。
如果你是女性,神秘男代表你的男性性格特征。你会发现自己被这个性别的某些特质所吸引。如果你是男性,那么梦到一个陌生的女神,说明你内心深处渴望跟这种性格或特质的人接触。
因为你做梦的头脑希望你被他或她所代表的品质所吸引,所以这些品质都是成为你自身的一部分。
将这些相反的品质融入你的个性中,就像你在梦中融合你的身体一样,这样你就可以在必须的时候勇敢和负责,在你想要的时候温柔和富有同情心。
与老板或权威人物发生关系
根据美国国家睡眠基金会的说法,梦见与老板或负责人发生性关系,可能意味着你正在寻求他们的认可。
也就是说,如果你花很多时间和那个人在一起,或者即使你不得不花很多时间想那个人,他们在你工作中的需求压力,可能会导致他们突然出现在你梦中的某个地方。
与性有关却没有出现性行为的梦
如果你有一个性梦,但当你醒来时,最让你难忘的不是性爱本身,而是之前和之后的情况,包括但不限于例如我朋友告诉我那样,一起去寻欢,但寻欢的场景并没有真正出现。
那么这些可能是线索,不仅告诉你关系中的情况,也有可能是你渴望别人如何对待你,或者你想在这段关系中弥补什么。从梦境中,可以找到你要如何处理这种关系。
也许需要伴侣或你自己投入更多的温暖和关注,或者是要有更清晰的表达和诚实行为等诸如此类的。你需要做的,就是让事情变得更好。
在你自己当前关系的背景下考虑它,如果需要,则最好调整了。
梦的理论
或许你会很奇怪,为什么这些梦就代表着这些事情呢?
其实这就涉及到“梦的理论”了!
梦理论很重要,因为它反映了旨在确定梦是否与现实生活问题有关的研究。
基本上,这种理论是希望帮助人们能更好地理解,为什么他们的梦中会有相同反复出现的主题,以及这些主题可以告诉他们关于他们生活的什么。
这有两个主要参考点:
连续性理论
连续性理论表明,人们在梦中思考和行动的方式,是他们在现实生活中的行为方式的延续。
这也适用于在睡眠以外的时间,经常接触到的一些共同的主题和熟悉的面孔。
基本上,当人们做梦的时候,所有这些熟悉的东西都会不断地出现。一项研究甚至表明,人们对梦中的事件的反应与现实生活中发生的事件的反应一致
这个理论还说,即使梦中的事件是牵强的或不现实的,做梦者的反应与他们在现实生活中的样子是一致的。
非连续性理论
当然,不是所有梦都是“正常”的,尤其有些梦是夸张的或疯狂的。
如果你的梦开始出现虚构的人物,或者你生活中的时间线开始以某种方式混杂在一起,那么非连续性理论就会发挥作用。
这个理论的一个例子是,如果一个人梦到自己和一个在现实生活中,永远不会跟他发生性关系的人(如同事、电视演员)发生性关系,要么是因为他觉得自己缺乏吸引力,要么是因为他认为自己没有能力处理当前问题。
一些专家认为,非连续性是我们大脑巩固记忆的一种方式,通过将旧记忆与新记忆整合,使它们更容易获取。
另一些人认为,这些类型的梦可以帮助人们对他们在现实生活中,发现自己不断重复的做事模式,产生潜在的重要联想。
换句话说,如果你对于自己在现实生活中的某些事情感到沮丧,例如无法跟别人沟通,没办法解决生活上或工作上的问题,那么你就会发现自己总是梦到它。
而这可能是一个信号,你需要开始在日常生活中解决这个问题。
心理学家认为,这两种梦境理论对我们的心理健康都起着重要作用。它们展示了我们的梦想与现实生活之间的认知联系和脱节。
值得注意的是,这些梦理论并没有说明你的梦是你欲望的准确反映。
事实上,所有的这些梦,可能只是你的压力水平或你的大脑需要创造性反映。
当你有压力时,你的梦境往往会变得有点不太现实。这一点,在一项研究中得到了支持,该研究在大学生期末考试前的日子里进行了跟踪。
研究发现,情绪压力是反复和频繁做梦的常见原因。事实上,它甚至表明学生在期末考试前几天做的梦,比在期末考试之后做得更多。这无疑表明压力会影响我们做梦的方式。
虽然说起来容易做起来难,但是,尽量不要让你的梦成为你生活中额外的压力来源。
有时候你的梦,确实能够反映出现实生活的某些问题,但通常梦只是你的大脑发泄情绪的方式而已。
你在梦中出轨,或你知道你伴侣在梦中出轨,你也无须担心。日有所思,夜有所梦在一定程度是合理的,然而梦就是梦,并不是现实。
专注好解决现实的问题就行!
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