晚上多梦吃什么药好 您好!根据您的描述,晚上睡不好,多梦,从中医上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致;与...…
晚上多梦吃什么药好 您好!根据您的描述,晚上睡不好,多梦,从中医上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致;与... !
晚上多梦吃什么药好
您好!根据您的描述,晚上睡不好,多梦,从中医上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致;与人的情绪状态也是有关的;
指导意见:
建议多梦可以服用中成药清脑复神液和枣仁安神胶囊调理一下,具有清脑安神,滋阴养血的作用;睡觉前看一些娱乐节目,放松身心,再用热水烫脚20-30分钟有助于睡眠质量。祝您身体健康!
睡眠不好,总是做梦,吃什么药??
你好:你不必紧张,长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
晚上睡觉一整夜都做梦,怎么办???
最近肯定有不顺心的事
我这几天就老多梦,反正我是因为白天工作太累加上很闹心都混合在一起了!
没事放松下来,别太愁!我也试着放松心情慢慢的会好吧!晚上睡觉比白天上班还要累真是舍不得睡觉啊!早上起来像爬山一样腰酸背疼的不舒服!再也不像小时候那样了睡觉那么踏实早上比较轻松的感觉没有了
晚上睡觉一晚上都做梦怎么办?
做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整,是必须的。人之所以有的感觉做梦,有的感觉没做梦,是大脑神经活动的位置不同。越是接近大脑皮层,则越是接近显意识,越能让人有做梦的感觉;越是远离大脑皮层,越是接近潜意识,越往往没有做梦的感觉。区别在于,睡醒后能否很快忘记梦的内容。很快就忘的,大脑皮层得到了休息;总是不忘的,大脑没有得到很好的休息。如果长期如此,那就是神经衰弱。“衰弱”这个词,在这里恰恰是“兴奋”,神经衰弱,实际是神经兴奋。大脑是要兴奋与抑制交替进行的,白天兴奋,晚上就要转为抑制,这样才能使大脑神经休息。所谓休息,是指的大脑皮层的神经活动的休息,如果不能休息,人的精神就差。所以,明白一点,做梦是正常的,但总是在大脑皮层活动,就不正常了。 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉答案补充 下面介绍数则以供试用: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。 (5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡
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