怎样做能减少作梦的频率？ 放松心情 不要让你的情绪 去影响你的潜在的神经 因为即使人在睡觉也会有一些神经在工作 要不就真的成死人了 人做... !…
怎样做能减少作梦的频率？ 放松心情 不要让你的情绪 去影响你的潜在的神经 因为即使人在睡觉也会有一些神经在工作 要不就真的成死人了 人做... !
怎样做能减少作梦的频率？
放松心情 不要让你的情绪 去影响你的潜在的神经 因为即使人在睡觉也会有一些神经在工作 要不就真的成死人了
人做梦的频率和人身体状况的好坏是否有关？
有一定的关系，但多数时候没什么关系。
虽然“日有所思、夜有所梦”，但有些时候身体的健康状况在人的意识还没有察觉的时候，就可能在梦中有所体现，比如身体某个部位发生某种病变，可能不疼不痒，但是它可能刺激神经做出某种反应，会在人睡眠的安静状态下传递到大脑，刺激大脑联系到某一种梦境。
比如我昨晚做了一个梦，就是发现在办公室地面上存了好深的水、表面结了薄薄的冰壳，但这水并没有向室外流去，到门口处自动冻结了一道冰坝，后来检查发现是暖气片的放空气阀没装、还在喷水，于是联系处理、还奇怪地打开地漏（其实办公室怎么会有地漏呢）将水排掉。整个过程中，我都是站在水里，鞋子却并没有湿。醒来时，发现自己屁股冰凉、露在被子外面，脚部盖得好好的。
虽然这倒并不是身体病变的反应，但是道理基本一样。
如何提高梦中醒的频率以及长时间保持梦中意识？
呵呵，我有过在梦中醒来的体验，感觉自己仿佛身临其境，一切都是那么真实，自己身体完好，意识清醒，能思考，能说话，并且有触觉。有时醒来是伊甸园一般美好的世界，有时醒来又像失乐园一般的世界，有的让人恐惧，有的让人幸福，那种感觉真的很奇妙。
我觉得这种感觉只是随机的，也就是说在梦中醒来是随机的，好像我则么控制都不行，想来的时候她不来，不想他的时候她有来了
。但是我觉得长时间保存梦中意识是有办法的，那就看在梦中的那个你是不是很强大，就是说梦中的呢的意识是不是很坚毅，如果梦中醒来的你意识薄弱的话，一般都保存时间不长。所以在梦中醒来时，一定要加强主观意识，这样梦中意识就能长时间保存，
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